Loobu suitsust
plaastrid
annemari 06. jaanuar 2017, kl 14.50 |
Eksnikotiinik 06. jaanuar 2017, kl 15.23 |
Imeravimit ei ole. Ma olin suitsetanud 19 aastat, kui lasin nõelad kõrva panna. See toetas, aga jube raske oli sellegipoolest. Nii et sain pahest lahti ikka tahtejõuga. Ja esimesed 3kuud märgistasin kalendris iga suitsuvaba päeva. Plaastreid võid kasutada, aga kui iseloom nõrk, need ei aita.
hakka 06. jaanuar 2017, kl 17.07 |
hakka'le 06. jaanuar 2017, kl 20.30 |
eks 06. jaanuar 2017, kl 20.54 |
nohhhhhh 06. jaanuar 2017, kl 20.57 |
enamasti 09. jaanuar 2017, kl 21.34 |
ei aita mingid plaastrid ja muud imevidinad, mis leiutatud selleks, proovitud kõike! Ise sain ka puhtalt tahtejõuga maha. Minul aitas kaasa veel see, et mõnda aega kuskil 3 kuud ei käinud läbi selliste sõpradega, kes olid ahelsuitsetajad ja nendega koos sai koguaeg tõmmatud ja pidu pandud. Hiljem sõbrad imestasid, et enam ei tõmbagi nende seltskonnas ja üks võttis eeskuju ja jättis ka maha.
Lisa postitus