Mul jälle tänu rahustitele ja antidepressantidele nii kohutav söögiisu,et olen 10 juurde võtnud

to to äh: 04-11-09 14:53
Tee omale üks pisike investeering - sõida kolm korda üheks päevaks Soome. Mine ravi enda astma välja ja selle investeeringu saad pärast mitmekordsete kasudega tagasi, kuna kulud ravimitele vähenevad määravalt. http://www.astmapysakki.fi/index.html See Sirpa Perämaa sealt kliinikust imestabki, miks eestlased ei taha astmat ravida, vaid rahulduvad selle "kontrolli all hoidmisega"?

to Jah
ah et kohe ravib siis kõik allergiad välja hingamistreeninguga ja taastab kopsu funktsiooni? Liiga ilus, et tõsi olla.
Pole nagu kuulnud, et allergikud Soomes kõik terveks oleks ravitud.
Buteiko meetodi järgi hingamist saab ka interneti vahendusel õppida, ei pea Soomegi minema. Olen ka proovinud, aga ei ole mulle see asi sobinud, hapnikupuudus käivuitab teised ebameeldivad reaktsioonid.

näiteks pese õhtul vara hambad ära, sest peale hammaste pesu ju enam ei söö, pole küll isu alandaja, aga õhtuse söömise vähendamine ikka

minule aitas ainult see kui kolisin kuhugi pärapõrgusse tööle kus lähim pood on 7km kaugusel ja kuna mul autot pole ja transport suht niru siis jah....kaal langeb küll ;D

Olen alati öelnud, et paksus läheb ikka suu kaudu sisse, mitte õhu sisse hingamisest. Niiet, sööge vähem, liikuge rohkem ja kui kulutad rohkem kaloreid, kui sisse sööd, siis peab ju kaal ükskord vähenema hakkama...Ja muidugi kuldne reegel: peale kella 18.00 ei söö. Hoiate igasuguste tablettide pealt kokku.

Enda alasti vaataminé peeglist peaks söögiisu küll ära võtma.

ei, igasugust sporti ja trenni tuleks küll vältida: vaat need annavad lausa hundiisu, ma ütleksin!

tahtejõud :)
muidu ise üritan jälgida eespool antud normaalseid soovitusi:
pärst kuut õhtul ei söö, et kiusatust ei tekiks, pesen kohe hambad puhtaks siis (pean tunnistama, et alati ei toimi, vahel on kell kümme õhtul kõht ikka nii kohutavalt tühi (eriti kui väljas palju füüsilist tööd tehtud), aga siis võtan vaid mõne ampsu midagi toidupoolist, mitte ei korralda suurt söömaaega :D
väiksemad portsjonid on hea valik ja mul toimib ka see rohelise tee joomine - ei tunnegi pärast tee joomist enam, et süüa tahtsin :D

sport nüüd küll söögiisu ei tekita, vähemalt minul, kui lähen kella seitsmeks trenni on selle päeva viimane söök kuskil kella 16 ja 17 vahel ja peale trenni ei mingit söömist enam

otsisin ka kaua ja proovisin mitmeid asju, aga nüüd lõpuks leidsin, mis söögiisu vähendab. kilod kukuvad ja toidule kulub palju vähem raha.kellel huvi, võib mulle kirjutada.
opohla@gmail.com

to mina!
Mingid toidukorra asendajad kindlasti? Herbalife, GNLD jne?
On nii?

See pohla müüb mingit teed... holy-tee vms. Moingi ravimtaimede värk, mis enamuse ka Eestis kasvab. A hind selline, et söögiks siis enam ei jätku jah:)

mul on kõik peas kinni. kui mul on piisavalt huvitavat tegevus, siis söön korralikult 3X päevas ja kaal püsib normis. mina hakkan sööma siis, kui mul on igav. kõik need tabletid ja asjad.. ma ei tea, enamus meist ei tunne just tihti füüsilist nälga, see söögiisu on peas ikka kinni.

Noo mul võtab kohvi . kui joon kovi siis söögiisu ei ole tõesti ..aga eks ta ole jah nii , et kui sa tahad alla võtta siis on kõik sul endal peas kinni! Kõige suurem abi on peegel-ennem söömist vaata end peeglist ja siis mõtle kas sa ikka topid selle rasvase burgeri endale suhu või ei . ja kaal on see mis samuti võtab söögiisu ära , peab olema lihtsalt natukenegi iseloomu!
kui oled juba paar kilo alla võtnud siis ära anna alla sest sa ei taha ju olla selline milline sa olid ennem !!
Hiline söömine on kõige suurem patt , ma saan aru , et filmi ajal on hea nokkida kui kõht korisema hakkab aga kui sa enda kaaluga rahul ei ole siis jäta see parem vahele .
Minud mõjutab väga see kaalu ja peeglivärk , kui olen kilosi jälle kogunud siis ma ei taha peeglisse vaadatagi sest mul tekib kohe suur masendus ja hakkan veel rohkem sööma!!nii , et hoian end ohjes!
Kristiina

need kellel trenn, natuke kokkutõmmanud magu, hambapesu ja tee söögiISU (mitte nälja!) ära võtavad, pole vist tõsiselt õgardlusega võidelnud.

ma sünnist saati palju söönud ja terve elu toiduga võidelnud. teen joogat, käin jõusaalis (ja trenn tõstab oi kui hästi isu!), joon aastaid rohelist teed, söön valgurikkaid toite (kuigi need ei maitse), aga ikka on iga päev nii raske, et tahaks lihtsalt alla anda (ka seda on juhtunud ja siis tuleb kaal mühinaga).
samuti ei saa kuskile minna, kuna igal pool on toit, toit, TOIT.
poed, putkad, restoranid, kohvikud - kõigest pean suure kaarega mööda käima.
ma ausalt ei kujuta ette, et jaksan 20 aastat veel nii elada.

ja siis loen siin, et keegi julgeb laisaks ja tahtejõuetuks pidada. paljud (kahju)rõõmustavad, et ainukesed isu vähendavad ravimid müügilt ära korjati...

õelad inimesed olete! ja kunagi karma jõuab ka teieni...

Huvitav kuidas sa saad aidata,olen ise ka hädas kaaluga ja samuti mu tütar,kas saaksid mind kah aidata aga oma meili aadressi ei tahks küll siia üles panna,saaks sinuga kuidagi kondakti.Olksin väga tänlik

Ärge jumalaeest ostke Holy teed !! Olen kasutanud. ei mõjunud, testi, tean inimes kes on kasutanud, ei mõju, jah , vb maks 2 kilo on alla saanud, aga see raha mis sellel kulub. Mõtetu ja suht jama maitsega tee ka. Ärge sööge endale asju sisse ! Mõelge teistmoodi, kõik on mõtlemises kinni, söö toiduaineid mis annavad väöhem kaloreid ja täidavad rohkem kõhtu, leia enda jaoks asi mida võid igakell näksida, nt kurk, trenn aitab ! ei tekita midagi söögiius, edu!

Ärge ostke jah igasugu jama, mis siin pakutakse. Sööge tervislikult ja vähem rasvast. Ja sööge kindlatel aegadel siis ei teki vahepeal söögiisu.

Iseloomu ja kaalu on. Võin söömata olla, aga kui kõht on tühi, siis tekib tugev iiveldus ja kui hoiad iseloomu ja ei söö, siis lõpuks oksendan kuigi midagi oksendada pole peale maohappe. Mida teha?

Minul jälle seedimine korrast ära, võiks isegi öelda, et puudub seedimine. Kui ma mingit lisa ei tarvita, siis vist ei käikski vetsus. Praegu söön õhtul mingi fibre-puuvilja kuubiku, tänasest hakkasin veel mingit bakterilisandit võtma.
Sellepärast ei saa ka kaalu alla, võin süüa vähe ja teha palju trenni aga ei midagi.

ostke jah kalleid toidulisandeid, siis ei jää raha üle, et toitu osta ja ongi kaalulagus garanteeritd:D

praeguste küttearvete juures pole nagunii kellelgi eriti raha toidu ostmiseks, milleks ennadt toidulisanditega vaevata?

Greip näiteks võtab mul isu ära. Kui õhtul hilja veel midagi süüa väga tahan, võtan ühe greibi, sellega saab max 90 kcal, elab üle.

Ma olen ka proovinud igasuguseid tabelette, ei aita. Söögiisu võtab väga hästi ära trenn. Ma alles paar päeva tagasi mõtlesin, kas lähen ostan endale poest kartulikrõpse ja šokolaadi või lähen trenni. Läksin trenni ja pärast polnudki enam šokolaadi ja krõpsude järgi isu :)

Minul teeb trenn meeletu söögiisu, eriti veel trenn värskes õhus - nii et see on individuaalne. Krõpse ja šokolaadi ma ei söö, aga piisab sellestki, kui võtad topeltportsu kartuliputru ja kotlette ning kaal kasvab mühinal.

Enamasti on põhjus inimese mõtlemises. Et püsivalt probleemi lahendada, tuleb välja selgitada, miks on söögiisu. Mul on samuti pidevalt tahtmine süüa, kuigi nälga pole. Vahel aitab, kui mõtlen hoolega, kas mul on ikka kõht tühi. Kui tuleb isu kööki vantsida ja kapi kallale minna jälle, siis teen suure tassi rohelist teed endale - ilma suhkru ja meeta. Päevas joon tavaliselt 3 tassi umbes. Ja noh, muidugi peaks leidma endale tegevust. Ja veel soovitan väga soojalt uurida, kuidas toituda tervislikult :) Ebatervislikult toitumine kasvatab samuti isu. Söö palju värsket ja puuviljad võiks ka alati kodus olla. Kui tuleb isu, siis mõtle, et ainuke, mis võid võtta on nt õun või porgand ja siis vaata, kas ikka on nii suur nälg :D Edu igatahes kõigile söödikutele ja toidusõltlastele selles raskes võitluses ja mulle endale ka ;)

Hoodia tabletid võibolla aitavad, olen proovinud .

Palun infot Hoodia kohta, netist ei leia midagi. Kust ostsid, palju maksis?

Mina küll leidsin, löö hoodia sisse googlisse ja loe, ei saa aru kuidas netist midagi ei leidnud?