Kaaluklubi
ei suuda maha võtta:(
 
appi 25. aprill 2007, kl 20.19
ei suuda vett juua,trenni teen korra näd.söön ka 3 korda päevas.
aga vaja vähemalt 10kg maha saada
aidake
äkki mingi preparaat aitab?
 
hhh 25. aprill 2007, kl 20.26
mine kaalujälgijatesse
 
skopra 25. aprill 2007, kl 20.33
söö vähem ja lahjat toitu ja ongi kogu nipp.alkoholi ära tarbi.
 
t 25. aprill 2007, kl 21.11
preparaadid ei aita. trenn korra nädalas on vähe. ja sööma peaks viis korda päevas, aga vähe.
 
pipar 26. aprill 2007, kl 08.08
alustada ongi maru raske. aga preparaadid unusta ära. kui oleks olemas mingit imerohtu, siis näriks seda pool maailma ja kilod poleks teema.
ainus, mis tõepoolest toimib, on läbimõeldud toitumine, trenn 3x nädalas ja positiivne mõtlemine. kylasta alguses ryhma, kui muidu ei suuda alustada. aga fakt on see, et pead iseendaga lepingu tegema. enese eest salaja torti ja pitsat ei söö, valetamine kilosid ei kahanda. ;)
 
fafa 02. mai 2007, kl 22.15
söö 4-5 korda päevas väikesi portsjone. minul on telefoni meelespea pandud tirisema iga 3 tunni tagant umbes et meelest ei läheks. :P kui tihti sööd, kiireneb ainevahetus. söö tervislikult ja õhtul 4 tundi enne magaminekut ära söö. õhtusöögiks söö midagi lahjat - juurvili on kõige parem.
Lisa postitus
Autor:
Sinu e-posti aadress:

Selleks, et lisada oma postitusele pilt, video või pildialbum, kopeeri postituse väljale pildi, video või albumi aadress.

Näiteks:
  • http://pilt.delfi.ee/picture/2715753/
  • http://video.delfi.ee/video/vRze7Wd9/ või http://www.youtube.com/watch?v=KF0i_TyTtyQ
  • http://pilt.delfi.ee/album/170457/
Pane tähele! Lingid on aktiivsed ehk klikitavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes! Lisada saab vaid Delfi Pildi fotosid või albumeid ning Delfi Video või Youtube'i videoid! Fotod, galeriid või videod on nähtavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes!
Lisa postitusele link, pilt või video!