maitea..suvi onkohe käes ja nii..mai ütleks ,et ma olen paks aga lihtsalt väike köht on ikka ees..ja kuna mul pole püsivust sis mai viitsi jooksmas ka käia ja nii..tean, nõme eks..
aga äki keegi tahab mind aitata?
lihtsalt paar kilo alla võtta..
nt 1 nädala dieet? keegi äki teab sis kirjutage kohe eks:)
ja köhulihaseid meeldib ka mulle teha;D
ja olen kuulnud et peale kuute pole soovitatav süüa? okei , äki saan hakkama
tavai:)

a soovitage igast asju eks

ja kui äki teate tablette mis aitab kaalu tõhusalt lagetada sis öelge ( hind võiks ka olla)

aitääh teile :)

to.piuuks
konsultatsioonid õige toitumise,tervise,kaalu ja hea
enesetunde küsimustes,võta minu mailile ühendust!