lähedase kaotus ja enda haigus mis ei võimaldanud trenni teha ja tulemus oli see, et võtsin kurvastusest ja masendusest 25 kilo juurde. Proovisin erinevaid dieete, üritasin rohkem liikuda, aga erilist kaalukaotust ei märganud. Kusjuures IGA DIEEDIGA läks nädalas algul maha 4-5 kilo ja pärast tuli tagasi. Nii, proovisin tervislikult toituda ja läksin ujuma, väga visalt nii nädalas kilo või pool läks alla, vähemalt ei tulnud juurde. Otsustasime perearstiga, et katsetan reductili. Kuna oli vaja ka veel rohkem söömist piirata ja ennast liigutada, siis hakkasin ka joogaga tegelema. Loomulikult võtsin alguses kohe oma 5-6 kilo paari nädalaga maha, järgmine kuu ei garmmigi ja kolmas kuu ka sama.
Otsustasin, et milleks need tabletid, aitab, ma ei taha paks olla, tahan kena ja naiselik välja näha ja seda saan ma ainult ise saavutada, mitte mingi tableti, eridieedi ega võlupulbriga. Ja nii ongi, olen 30 kilo maha võtnud ja 1,5 aastaga. Olen söönud kõike mida tahan, ei piina ennast dieetidega, ei kasuta tablette ega pulbreid, vaid söön tervislikult ja liigutan ennast, jooga, ujumine, matkamine jne. Söön isegi õhtul. Jälgin kolme tunni söömist, siis veresuhkur ei lange, kõht ei lähe tühjaks, ja söön korraga vähe, milleks õgida, varsti saab ju jälle:)ja just seda mis mulle maitseb. Kui tuleb isu süüa krõpse või kooki, siis seda ka söön, järgmine paar päeva ujun pikema ringi ja söön kergemalt.
Tabletid ei mõjunud ei söögiisule ega kaalule mitte kuidagi, ilma nendeta sain ma sama tulemuse iga kord kui ennast kokkuvõtsin. See et kõht pole enam nii tühi ja isu pole, tuleb sellest, et magu hakkab kokku tõmbama kui te söögi kogust vähendate ja kujutlusvõime on ka võimas asi:)vaevalt et see tablettidest tuleb:)
Kõrvalnähtudeks sain kõrge vererõhu ja neerukivid! Võipolla oleks need ka muidu saanud, ei tea vaielda, aga neerud jäid haigeks küll+kivid.
Hea kogemus oli see, et igaüks saab aidata ennast ainult ise ja paksus on näost sisse läinud viga ning on igaühe enda teha milline ta tahab välja näha, imevahendeid pole, ega polegi vaja, vaja on tahtejõudu mis meis kõigis on olemas kui laiskusest jagu saame!