Kas on keegi seda dieeti proovinud, kellel on kolesterool kõrge? Kolesterooli probleemiga soovitatakse muna vähe tarbida, aga selles dieedis tuleb seda väga palju süüa. Kas on kogemusi!

Maggie tooted on väga soolased, liiga soolased.

klioesterooli annab munakollane, seda tuleb normaalselt tarbida. Munavalge on igati ok valk.

Oli kolesterool 9. Muutsin toitumisharjumusi: piima asendasin kefiiriga, saia sepikuga, näksimiseks mandlid, pähklid, kikerhernes salatina ja oliiviõliga jne.

Aastaga langes näit kuuele ja veel aastaga viie ja poole peale. Sel kevadel lähen uuesti mõõtma.

Need siis minu kogemused.

58a.

piima- ja lihatooted menüüst välja ja pole kolesterooliga enam mingeid probleeme!

Ja võid arvestada luudehõrenemisega.

Püstitasin teema tegelikult selle mõttega, et vaja oleks ülekilodest vabaneda. Kolestreool nüüd nii kõrge pole, et peaks ravimeid tarvitama, aga pisut üle normi. Lihtsalt mõtlesin, et kuidas see Maggie dieet ja suur munasöömine omakorda kolesterooli võiks mõjutada.