No jätke juba see jama, et leib, sai, makaronid jms teevad paksuks. Paksuks teeb see, kui inimene õgib sisse rohkem kaloreid, kui ta ära kulutada jõuab. Mina järgin rangelt kaloreid ja kaal on kukkunud 3,5 nädalaga 5 kg. Täna hommikul sõin näiteks kolm kreemisaia. Õhtuks aga tatart ubadega. Kaloreid ca 1100. Vähe, tean, aga ideaalkaaluni ehk 59 kg on minna veel 2 kg. Kuna söön seda, mis maitseb, siis pole ka näljatunnet.