Mõistan sinu muret täiesti. Ma küll ei ole sünnitanud, kuid olen nii mõnegi sünnituse juures viibinud (ka kaksikute). Tean rääkida, et naised kes on mõelnud raseduse ajal, et kindlasti soovivad valuvaigistit... seda sünnituse ajal nad enam ei taha. Ja vastupidi. On olemas ka palju muid võimalusi valu leevendamiseks. On võimalik seda teha erinevate asenditega, HINGAMISEGA (äärmiselt oluline ja efektiivne), soojaaplikatsioonid (soojad geelikotid) alakõhule, alaseljale - kuhu iganes vaja on. Siis väga süütu ja hea vahend on nn aquablock (steriilset vett süstitakse väga väikese süstlaga alaseljal nelja närvipunkti juurde. süst tehakse naha sisse ja sellest jääb järele justkui väike sääsekubla. süst ise on valus, kuid mitte valusam kui sünnitus;) AGA aitab väga hästi valu ära võtta kui see on rohkem alaseljas, mitte kõhus. neid süste on võimalik teha ka alakõhu piirkonda.) rõhutan, et see ei ole ravim, vaid lihtsalt steriilne vesi. siis on olemas ka emakakaela süst mis leevendab valu - võib kiirendada sünnitustegevust, kuid võib seda ka aeglustada, üldiselt on väga efektiivne. Seljasüst samamoodi võib kiirendada, kuid ka aeglustada- aga on siiski efektiivne.
Väga hästi aitab ka lemmikmuusika kuulamine, korralik hingamine ja keskendumine muule kui valule.
Ära muretse praegu mis sünnitusel saab. Kui sa oled juba sünnitamas ning leiad et soovid mõnd valuvaigistit, siis ämmaemandad lahkelt soovitavad ja räägivad erinevatest võimalustest - keegi sind piinlema ei jäta :)
edu, jõudu ja jaksu kahe põnni ilmale toomisel!