Kas 50+ on penisonieelik??? 60+ ikka on pensionieelik.:)
Niiet ma ennast sellesse gruppi ei loe, isegi mõte ei ole pähe tulnud, sinna ju palju aega veel.
Mõtted on olulised, mõtted loovad reaalsust. Mina olen keskealine töötav inimene, autoliisingu ja laenuga, ikka tuleb sebida.
Ilma sebimata lihtsalt lebotada oleks minu jaoks ilmselt igav ka...siis lihtsalt otsi tegevust ja ilutse, nüüd on kohustused ja vastutus. Ei kujuta ette, et 20 aastat tagasi olid minuealised juba pensionärid...ausalt, minu enesetundele mõjuks see kehvasti kui ma oleksin pensionär.:)
Ja see ei ole nii mitte sellepärast, et ma toetan meie valitsuse sotsiaalpoliitikat - eiei, see on lihtsalt isiklik kiiks.:)
Arvan, et pensionäri ja töötava inimese elul on suured erinevused. Aga olgu ta pensionär või töötaja - iga päev üliteokas ei peagi olema.:) Ei pea keegi olema, sest elu on rütmiline ja suurele aktiivsusele järgneb puhkus. Võib olla on see minu vabandus isiklikule laiskuseteooriale.:) Ja erinevalt eelkirjutanust, kes endale reeglid seab ja neid ei riku, ma siiski mõnikord sean reeglid endale ja rikun neid ka.:)Sest igasugu asju tuleb elus ette...:)
Mina vitamiinikuure ei tee ja toidulisandeid ei võta, mõnikord c-vitamiini ainult kui gripitunne tuleb peale. Tavaliselt grippi ei jää. Söön aasta läbi enamvähem tervislikult, st IGA PÄEV juurvilja 500-700 grammi ja puuvilja vähemaalt 300 grammi. Piimatooteid tarbin haruharva, põhiliselt saan piima ainult cappuccinoga:), juustu ka ei söö.
Söön kana, kala, loomaliha vähem, päris iga päev lihakala ei söögi. Nisu tarvitan minimaalselt - paar korda kuus ehk pool pannkoogijahust on nisu ja külas kooki ka ikka võtan, tsirkust ei tee. Leiba söön ka 1-2 viilu nädalas kui sedagi. Tatar, riis, kartul - st soe toit, hommikuks kaerahelbepuder veega või mõni muu puder. Smuutisid joon.
Niiet toitumine on siis sinna aluselise toitumise poole ja hiinameditsiini tarkusi arvestav, mul lihtsalt niisugune toitumise huvi.
Hommikul veidi võimlen, kaks kordda nädalas käin pilateses. Koeraga jalutan ma ka, negatiivsete emotsioonide korral kui jälle mõni jama kukil lähen autoga sõitma - horisont avardub, mul aitab autoroolis istumine hästi mõtteid korrastada.
Ilusat kevadpäeva eelikutele ja mitteeelikutele!:)