no ei ole und, tee või tina.
Närvid pingul, elu keeruline ka kes selles süüdi ikka ise!
Vajaks muutust, kapitaalset aga puudub liigne priiskamise võimalus, krt und ei tule ikka..........
Ehk on keskeakriis, vara veel, see ei tule vist enne 35.
Kõik on sassis ja ise ka sassis.
Und ka pole veel.

ära põe vanamutt, mul ka und pole, olen alkohoolik ja praegu alles 2/3 igaõhtusest alkoholist ära joodud. Magamas ei näe mind niipea.

Mees, kolmekümnendates

Hinga rahulikult, aeglaselt ja sügavalt sisse ning hinga kiiresti välja. Tee seda loomulikult, ilma ebamugava pingutamiseta. Tee nii 15 korda. Põhiline on see, et sa ei mõtleks intensiivselt und oodates. Vabane mõtetest nii palju, kui võimalik. Selline hingamine lülitab su aju magamisrežiimile ning uni tuleb kergelt. Kõik inimesed ja loomad hingavad magades niimoodi.

Elu muutmise peale mõtle hommikul, kui aju puhanud. Elu pole vaja keeruliseks teha. Kui magamist raskendab must südametunnistus, siis räägi oma nö pattudest ja heasta need.

Kellel neid patte poleks, kõigil ju on.
Pole küll varastanud, need teistsugused patud:)
Telekast ka ei tule midagi, arvutis pole midagi, null seis. Isegi tähti pole täna.

mis mõttes pole? tähestik tähti täis ju?

aga taevas pole ju:)

Päike paistab, niisamuti ka tähed- taevas. Lihtsalt maakera ees, pilved niisamuti, oleneb ka perspektiivist, maakera käib endiselt ringi ja taas võib pilve tagant päikest piilumas näha. ;)

oled/elad vanaeit?
saame kokku.
aitan

ei tea mismoodi see abi väljanäeb?

arvatavasti tahab kus saada kokku, et mürada...see toob kindlasti hea une...ma arvan:PPP

tahaks veel üleval olla, aga uni tahab maha murda.
kas sellise probleemiga olete kokku puutunud?

väljas on ka nii pimeks läinud...

no see peab olema küll siis pikk müramine................:)