Unetuse vastu aitab mõni mahv tubakat ja paar diazepeksi tabletti.

imbetsilli jutt suhu tagasi. mine õue, lõhu värskes õhus naabril puid, või tee kepikõndi. õpi rulluisutama lõppude lõpuks. milleks mürgitate end, idikad hallolluseta.

Muig.. mis seee unetus teile teinud on, et selle vastu ja selle vastu?
Las ta olla ka mõnikord. Kevad kohe siin ja puha.

mis põhjustab unetust? peaks võitlema selle põhjuse vastu, siis kaob ka unetus. iseasi, kas üldse peaks unetuse vastu võitlema.

Minul on korralikud unehäired põhjustanud aastakümneid tehtud öövalved haiglas, unereziim on nii sassi löödud, et enam pole teha midagi. Lisaks olen öökulli tüüpi, no mis põhjuste vastu siis võidelda. Aga unetus on nii kole asi tegelikult, et kes sellest midagi tea, ärge palun soovitage kõiksugu tilkasid, taimeteed ja jalavanne!

Viimasega nõus. Öösel peab magada saama ja kui ikka und ei tule, siis pöörduda arsti poole ja las kirjutab tabletid välja.

unetusega võib leppida ja ärkvelolekut ära kasutada

Minul on see häda et jään magama küll aga ainult mõne õllega.kui proovin ilma siis ei saa kuidagi unele.

Minu vana teema..jallegi ei tule und.

vesi, kuum vann, dušš,joo vett, taime teed, tuba õhutada, vaata lakke, jalutada õues. Võta relv kaasa, kui öösel lähed.