See on kõige tavalisem valgudieet - süüakse ainult valku sisaldavaid toiduaineid (liha, piimatooted), mitte üldsegi süsivesikke (jahutooted, isegi puu- ja juurvili). Nii põhjustate organismis mürgistuselaadse seisundi. Pole ime, et kaal kolinal langeb, suust hakkab atsetoonihaisu tulema ja tunnete end kui elav laip. Ainult väga terved võivad sellega riskida. Muide, sama dieedi leiate, kui lööte otsingumootorisse "valgudieet", see oli umb. pool aastat tagasi ka mingis naisteajakirjas. Nii et pole mingile memmele kahte tonni vaja plekkida, kannatage omaette kodus, pärast saate selle raha eest neere ja südant ravida.