Kas keegi oskab soovitada Tallinna kesklinnas 11.00-14.00 vahel olevaid joogatrenne ?

olen proovinud mitmeid aga ei ole sobinud. leidsin eile reklaami ja lähen avastama . lisan lingi:
http://akupunktuur.eu/jooga-2/jooga-tallinnas...

olen 3 toomase stressi koolitusel käinud ja hea on vaadata, et mees teab, mida räägib. siiani ta tallinnas joogat ei ole teinud. nii, et ootan põnevusega.
tahad tule kaasa.

Spartas, kesklinna piiril , on esmaspäeviti ja kolmapäeviti yogafunc trennid kell 12:)

Just tahtsin ka spartat soovitada, mulle meeldib yogafunc väga, ei ole niisama hingamine vaid aktiivne ja üsna tõhus treening :)

bodybalance on ka peaaegu jooga, kuigi lihtsam, seda on igal pool nt www.revalsport.ee ja siis veel vaatasin, et infra joogas on lõunased trennid www.infrajooga.ee ja my fintessis on ka palju trenne www.myfitness.ee

kõige targem on asukohta vaadata, siis tasuta trennid ära proovida ja selle põhjal otsus teha.

Infrajoogasse mina nt töölt lõunapausil ei läheks sest sealt tulles oled jalatallast pealaeni märg

Olen palju erinevaid joogasid proovinud. Osa trenne ongi matil molutamised, loe: külmetamised, ja osa on tõelised füüsilised arendavad treeningud. Mulle jääb näiteks hathajooga natuke lahjaks, tiibeti omast rääkimata. Nii et tahaks, et ikka ashtanga põhjal see trenn loodud oleks. Kui ikka juba kusagile lähen, siis tahaks, et ka kasu on :). Eriti veel, kui selle eest maksan.

Yogafunc põhineb ashtangal ja on väga mõnusa koormusega treening. Infrajooga põhineb samuti ashtangal kuid lisaks need infrapuna aparaadid, mis saali soojaks kütavad. Iseenesest väga mõnus trenn aga tööpausile sobimatu minu arvates, tõesti võtab igast otsast vee voolama.

Mina hetkel ajutiselt hoopis bodypumbin lõuna ajal ja tegelikult ajab jutt sellest, et jooga ajab liiga higiseks, lihtsalt naerma. Olen mitmesuguse joogaga pikalt tegelenud ning seda ei juhtu, olgu saal kuitahes soe. Pealegi, milleks siis dušid on :D. Kui aga pumbis korralik raskus peal, siis on tõesti higi põrandal :) ja keegi ei lase end sellest häirida. Kontorisse tagasi ja juba reipamalt! Jooga on nüüd küll kergem, ärge tulge siin rääkima. Muide, kes higistab, sel ka kaal kukub.

Joogataja, siis pole sa ilmselt infrajoogat proovinud, see on pm sama, kui teha trenni infrapunasaunas. Täpselt need samad masinad on saali soendamas seal. Isegi istudes hakkab seal juba palav.

ka ashtanga jooga koolis tartu mnt-l on lõunased treeningud. Ma ainult ei tea, kas ka seal on tasuta trennivõimalus alguses nagu infrajoogas ja mõnes spordiklubis

Kui tahad joogatada siis Spartat ei soovita, võimalik, et kellelegi sobib aga minu isiklik kogemus 3 korrapealt on negatiivne.

Nb Pole ülekaaluline ega hälbega, lihtsalt Sparta treener ei sobi joogatama.Vahetage välja ja tulen tagasi.

Spartas on mitu joogatreenerit ja mitu erinevat stiili. Millist siis peaks vältima?

Paistab, et minnakse jälle isiklikuks ja õelaks. Ilmselt mingid põhikooliaegsed vaenlased ilmuvad kellelgi välja ;).
Lõpetage ära.

Oskan ka sõna sekka öelda. Mulle meeldib bodybalance, see on liikuv trenn. Samal põhjusel meeldib mulle ka powerjooga ja yogafunc, mis on raskem ja pressib ikka higi ka välja. Siin mainitud infrajooga on nats rahulikum, aga mingi kuumashokk see küll pole ja põnevust on sealgi. Algul saabub energia ja pärast on jube hea uni :). Mulle jah meeldib, kui on nipikaid asendeid jms huvitavat.
Hatha on ka mõnes kohas ok, mõnes teises kohas jälle uimasus kuubis.
Lihtsalt istumas pole küll lõunapausil mõtet käia, tööl istute nagunii.

Soovitan sulle Studio108'st Aale Tiinu.Tal aga grupp täis. Studio 108'st Toomast soovitan neile, kellel on pingeid palju, saate abi.

Eks selle joogaga ole nii, et osadele sobib rahulik istumine ja sellistesse kohtadesse kogunevad pigem vanemad inimesed. Ikka ju tunne, et midagi tehtud.
Teistele meeldib aga akrobaatikat meenutav jooga, millele ei oskagi nime anda :). Igaüks peab ise valima, kas tahab füüsiliselt edeneda või käib jutustamas ja teiste juttu kuulamas. Üldiselt lõuna ajal on igal pool ruumi palju, kus käinud olen. Hea rahulik otsida ja proovida.