Olen alati eelistanud aastaringselt metsajooksul käia :) - see on minu jaoks parem... rahakotis jääb mõrv toimumata ja värske õhk liikumise lisaboonusena :)
Kuigi ma oskaks võrratult rohkem kõneleda alkoholist jms asjadest, siiski, tegin ka mina kunagi trenni. Ja vastus on väga lihtne: sinu jaoks on tõhusaim see treening, mis sulle meeldib. Kui oled metsajooksufänn, siis jäägi selle juurde. Ära vaeva pead selle üle, et aga äkki ujumine või jõukatrenn põletab rohkem pekki või saadab muid imesid korda.
Vahet pole, mõlemal on eelised ja puudused. Spordiklubis lindi peal jäävad ära värske õhk ja linnulaul, metsas pead praegusel ajal võitlema aga vahel ebameeldivalt kõrgeks kiskuva temperatuuri ja higist märja naha külge kleepuvate putukatega. Parem on alati see trennivariant, mis reaalselt ka ellu viiakse.