soovitan masseerida oma turi läbi, seal palju olulisi akupunkte.
üks oluline - üla kaev punk - asub ca 4 cm kaelast turjalihase kõrgeimas punktis. see punkt leevendab ängi, ärrituvust, nõrkust, närvilisust ja peavalu.
siis masseeri ka kuklal koljuluu alune läbi seal kaks olulist punkti - teadvuse väravad- asuvad ca 2-3 cm keskmest mõlemal pool. nende punktide masseerimine leevendab pearinglust ärrituvust, peavalu, silmade raskust.
et saada püsivat mõju peaks masseerima iga päev hea oleks teha omale turj, kaela ja kukla massaaz. õpi see ära ja saad omale ise teha.
akupunktuurist ja erinevates ravivõimalustest saad lähemalt lugeda:
http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...