Olen hädas oma lastega, neil on keskendumisega raskusi ja mälu ei ole hea ehk tunduvalt kehvem kui nende omavanustel. Palun soovitage mälu ja keskendumise harjutusi. Samuti on oodatud kõik mitte keemilised rohud (maarohud), retseptid, et turgutada mälu ja aidata kaasa keskendumisele.

harjutustest on parim peapealseis. teen seda ise juba aastaid ja hakkasin tegema selleks et lapsed koos minuga teeks. õpi selgeks ja tee koos lastega.

mõtlemise mängud ( ristsõnad, kabe, male), treenivad mälu väga jõuliselt.

liska soovitan sulle akupunkte mis turgutavad mälu ja keskendumist:
- punkt kulmude vahel keskel-parandab mälu keskendumist, teeb mõtlemise selgemaks. sinna soovitan aega ajalt (korra nädalas 1 ööks) panna akuklepsu pure relief.
- punktülahuule vaol ülemise ja keskmise kolmandiku piiril keskel.- aitab parandada mälu ja keskendumist
-punkt jalaseljal suure ja teise varba liigestevahelises lohus- parandab mälu, leevendab peavalu, väsimust ja keskendumisraskusi.

kõigil nendel punktidel võid aegajalt panna akuklepsu, kord ühele kord teisele jalale. nii avad paremini energia kanalid ja takistused kaovad tablettideta.

akuklepsudest saad lugeda siit :http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...
akuklepse ostan netipoest:
http://tukaram.cieaura.com/index.html

mina soovitan lisaks kõigele letsitiinikapsleid. ei ole ravim vaid toidulisandid, mis sisaldavad looduslikku letsitiini. siin on nendest ka varem juttu olnud, võid otsingut kasutades üles leida. tuleb neid võtta iga päev üks kapsel ja mitme kuu vältel. selle toime, nagu loen purgilt (võtan neid ise ka, sest olen närviline, kollesterool on natuke kõrge ja mälu ka kehv): mängib tähtsat rolli ajurakkude toitumises (parandab mälu ja teisi ajufunktsioone); vähendab närvipinget.
kui probleem on väga tõsine, siis võib ju olla ka lastel näiteks hüperaktiivsus või mõni muu psüühiline probleem. seda ei tohiks häbeneda või sellesse halvustavalt suhtuda. tasemel psühhiaatri abi aitab lastel oma elu ja probleemidega paremini toime tulla ja annab sulle ka nõu, kuidas neid toetada.

kui on lapsel probleem enureesiga,,kas oleks abi mingite närvipunktide massazist

Notropiinid aitavad samuti, võiksite pöörduda perearsti poole ja asja arutada.

aga enne igasuguste rohtude kasutuselevõttu jälgida oma lapsi. Jälgi seda, kui palju üldisest ajast on lastel SUU LAHTI, päeval, öösel.
Lahtisel suul on tohutu tähtsus vaimses arengus. Vaimselt vähearenenud juba sünnivadki enamuses lahtise suuga, ning hiljem - hingamine läbi lahtise suu viib samuti aeglaselt, kuid kindlalt vaimsele taandarenemisele.

lapsed hingavad läbi suu seetõttu, et neil on adenoidid, mis takistavad läbi nina hingamist. Ja vaimse arnguga on sel niipalju pistmist, et häiritud on kogu organismi gaasivahetus ja kõige tundlikum hapnikuvaegusele on inimese aju. Mingil määral võivad adenoidid tõesti lapse arengut pidurdada. Sellele on lihtne ravi - adenoidide eemaldamine.

Kust kohast on siia foorumisse see tarkur siginenud, kes peavalu ja deprekat metsajooksuga ravib, lapse mäluhäireid avatud suuga seostab ja kohe dementsuse diagnoosib?

Mälu treenib suurepäraselt igasugune päheõppimine. Millegi pähe õppimine sunnib ka keskenduma, nii et sellest võib abi leida. Keskendumist soodustavad ka igasugused täpsust nõudvad rahulikud mängud. Ära lase lastel sihitult joosta, mürada ja karjuda. Ja mida vähem nad vilkuvate ekraanide taga kükitavad, seda parem neile.

Mälu treenivad erinevad mäluharjutused: soovitan memorini, ristsõnasid

Keskendumist soodustavad hästi erinevad jooga tasakaaluasendid (puu, kotkas, rakett jne) ja konsentratsiooni tehnikad (tratakad). Lastele on heaks keskendumise harjtuseks mingi tegevus, mis on talle köitev ja huvitab. See haarab kogu tema tähelepanu. Keskendumine on harjutamise vili ja lastevanematel ei soovita selle treenimise pealt aega kokku hoida.

Seisan regulaarselt pea peal. Toimib hästi mitte ainult mälule vaid kogu keha toonusele

enureesia. vana hiina retsept ravib laste voodimärgamist
pole proovinud kuid see ei ole midagi hirmsat et ei peaks läbi tegema kui on probleem

Võetakse üks kanamuna ja 6 tera valget pipart. Pipraterad jahvatatakse peeneks pulbriks. Munakoorde tehakse väike auk ja selle kaudu viiakse pipar muna sisemusse. Auk kaetakse märja paberiga ja muna keedetakse aurus kõvaks. Peale koore eemaldamist süüakse leiva või riisiga lõuna ajal, üks muna päevas, seitsmel järjestikusel päeval.

püüan vaadata oma asjadest järgi ehk leian ka vastavad akupunktid, annan selle küsimuse all teada kui leian

Iga asi, mis tahab meenutamist arendab mälu.
Soovitan soojelt Memoriini, ka erinevaid. Mängi koos lapsega ja topelt võit

mis mäng on memoriin? mul ka halb mälu, aga mulle vist see ei sobi?

vana inimene: Sobib see mäng sulle ja lisaks hoiab sinu aju tervise juures aktiivsena. Hea seda mängida küll koos teistega, kuid saab ka üksi.See mäng peaks olema igas vanadekodus ainuüksi, et hoida ära dimentsust. Mängu leiad mänguasjade kauplusest ja ära põe ütle et ostad näiteks oma lapselapsele.

igasugune regulaarne meenutamine aitab. kuid soovitan liituda mälumängu klubiga

magamatus on ka üks oluline keskendumise puuduse põhjus. kes hädas sellele
link.
http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...

Anni321- ga nõus. Kuid mis teha? Unerohud vähendavad keskendumis võimet veelgi.

unetule: unetuse põhjuseid ei ole palju kuid olulisemad on stress, ringmõtted erinevad söömishäired ja energia üle või alatalitlus energia kanalites. soovitan sulle akupunktuur kleebiseid. paljusid on aidanud, kui jääd hätta kirjuta.
lisan siia lingi sulle, et lihtsam leida:

Maksakanali 3 punkt suure ja teisavarba vahe pikendusel, liigeste vahel lohus. See aitab parandada mälu ja vähendada keskendumise raskusi.

Olen proovinud nüüd neid akupunktuur punkte ja mitmed patsiendid on täheldanud une kvaliteedi paranemist (nad masseerivad neid punkte kodus ka ise).
Restquiet kleebiseid olen ostnud ja oma klientidele pakkunud, kes tahavad proovida. 8-st kliendis 5 said olulist abi. Huvitav on see, et need 5, kes abi said on unetuse all vaevelnud juba aastaid ja on vanemad inimesed.

igasugune pidev võõrkeele õpe on hea mälule. kui loed võõrkeelset kirjandust siis pidevalt meenutad edasi-tagasi. soovitan

Olen 68 aastat juba vana aga tunduvalt terasem kui minu eakaaslased. Olin koolis inglise keele õpetaja ja siiani on minu kolleegid parema mäluga ja terasemad kui teised.
Noored õppige keeli kogu elu ja säilitage huvi ümbritseva vastu nii jääte vähemalt seesmiselt nooreks.

Soovitaksin Esprico kapseleid.
http://www.magnum.ee/cgi-bin/script/kaup?enable-zero=no&kaup=85516

http://www.magnum.ee/cgi-bin/script/kaup?enable-zero=no&kaup=85516

Tahan ka sõna võtta, et tõepoolest kui uni on halb ja oled magamata siis pole keskendumisest haisugi

to Kai. Sama siin. Mõtetud rääkida kui pidevalt välja magamata.

kaile ja n36-le kui väljamagamisega probleemid lugege artiklit sellest: http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...

Tänud teile heade soovituste eest.

Kas need kleebised on väga kallid?

tt soovitan osta autoship (ehk korduv ost) ca 20 % odavam ja siis siis lihtsal hiljem tühistada korduse. Ilma allahindluseta umbes 70 USD pakk seal sees on 18 kleepsu juhendiga iga üks töötab ca 48 tundi. unekleepsu kasutab ämm 6 korda, õhtul paneb peale ja hommikul võtab maha. valu kleepsu kasutan lastel nii kaua kui valu kaob, siis võtan ära. teinekord kasutan samat kleepsu ka 10 korda. samas kui probleem suurem siis kasutan ühel kohal ka vaheaegadega 3-4 kleepsu. ( detsembris oli jalaluumurd)