Nädal aega käed surevad nii öösel kui päeval?
Mida teha?

Üks variant oleks see http://inimene.ee/?disease=k&sisu=disease&did=862

Terekest!....sul on kroomi puudus!
....aga see peab õigete ainetega ja õigetes kogustes olema!...kui huvi ..anna teada!

Tegu võib olla karpaalkanali sündroomiga. Kindlasti mine arsti juurde. See häda küll ei tapa, aga lahti sellest omal jõul ei saa.

Sa võtad siin iga teema all sõna ja pakud oma teeneid ning vihjad, et hädaline võtaks sinuga ühendust. Arvatavasti oled mingi võrkturustaja. Tänan pakkumast, aga eelistan igasugu kahtlastele edasimüüjatele osta toidulisandeid apteegist.

Algul võid proovida ka Ginko Biloba(hõlmikpuu verevarustuse jaoks) toidulisandi tablette, oleneb kaua sul see probleem olnud. Mul oli väga palju aastaid, kuigi praegu olen alles 24a, on mul mõlemad käed opitud ja muidugi minul asi raskemal kujul, kuna mul ka äge reuma ja pean kätega rasket tööd tegema.

mari esimene asi enne kui hakkad sümptomitega tegelema, uuri millega tegeled, kas ja kui tihti arvutis, mis arvuti hiir, klaviatuur jne. millised sinu tegevused selle põhjustavad.
- tee kõige pealt oma randmele korralikult "nõgest" ehk masseerid teise käega rannet ca 1 minut. siis vaheta kätt
- pane käed sõrmseongusse ja tee nii tihti kui meelde tuleb randmeringe üht ja teistpidi. ca minut ühtepidi ja minut teistpidi. teinekord tee ringe kiiresti, teinekord aeglaselt ja sügavalt.
- soovitan lisaks sulle kahte akupunktuur punkti - ühe punkti asukoht on youtubes:

teine punkt asub käe siseküljel randmepainutus voldist ca 3,5 pöidlala laiust küünarnuki poole.

Masseeri mõlemaid punkte, kuid püsivama tulemuse saamiseks soovitan sul sinna panna PureRelief akukleebised. Akukleebiste kohta lisan info siin:
http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...

http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...

See võib ka hoopis kaelast olla. Kõlab kuidagi sedasi kui on mõlemad käed. Massaazi ja venitusi tarvis.

hästi hea harjutus on ka "raputamine". seda peaks tegema intensiivselt ca 1 minut. ja kordama mõne aja pärast. nii nagu muu massaaziga võiksid seda teha mitte üks ega kask korda vaid iga igapäeva paar korda. see harjutus aitab käte verevarustust parandada normaalset energiaringlust taastada.

Mul mariga sarnased mured. Raputamine on tõesti hea ja veidi nagu läks paremaks ka. Tellisin omale ka akukleepsud, pole veel kohale jõudnud aga tahsin küsida kas kätel on veel mingeid punkte kuhu peale selle hoku võiks kleepse panna, et käte energiat parandada.