Tervisemure
kaelavalu massaaž
aiki 10. oktoober 2011, kl 12.33 |
Soovin õppida omale kaela ja peamassaaži tegema. Pinge tööjuures on väga suur. Olen käinud juba 3 korda massööri juures, hakkab parem aga vaid paariks päevaks.
Rahakott ei võimalda niipalju massööri juures käia kui mu kael ja pea vajaksid.
Kui kellelgi on häid soovitajaid, artikleid või viiteid siis ette tänud!
Rahakott ei võimalda niipalju massööri juures käia kui mu kael ja pea vajaksid.
Kui kellelgi on häid soovitajaid, artikleid või viiteid siis ette tänud!
karin 10. oktoober 2011, kl 13.16 |
isemaag 10. oktoober 2011, kl 13.19 | Registreerus: 12 aastat tagasi Postitusi: 3,678 |
Ise endale teha on mõttetu, mõju jääb poolikuks. Kaelavalu tekib ja jääb, kui lastakse Võimul oma kaelale istuda ja ei juleta vastu kobiseda. Kogu keha jaoks harjutused võivad aidata kindlasti:
http://budua-ar.ee/article/article/5865
http://budua-ar.ee/article/article/5865
isemaag 10. oktoober 2011, kl 13.20 | Registreerus: 12 aastat tagasi Postitusi: 3,678 |
anni321 10. oktoober 2011, kl 14.14 | Registreerus: 13 aastat tagasi Postitusi: 234 |
lisan paar artiklit kaelamassaazi õpetustest:
http://akupunktuureu.blogspot.com/2011...
http://akupunktuureu.blogspot.com/2011...
http://akupunktuureu.blogspot.com/2011...
http://akupunktuureu.blogspot.com/2011...
kai 08. november 2011, kl 16.42 |
käinud 08. november 2011, kl 22.50 |
Mine parem dr. Tiit Ilves juurde, mina sain ühest korrast abi. Lase perearstil teha kaelast pildid (pildid pead kaasa saama!) ja ta õpetab sulle harjutused, mida ise teha saad.
Näiteks mul on kaelalülid nihkes ja mingit massaaži ja kaelaväänamist üldse teha ei tohi.
http://www.tiitilves.ee/topic/index.html
Näiteks mul on kaelalülid nihkes ja mingit massaaži ja kaelaväänamist üldse teha ei tohi.
http://www.tiitilves.ee/topic/index.html
Lisa postitus