kiisu on 162 cm, lühemat kasvu ikka..

olen ise kaalujälgija neli kuud ja oma soovitud kaaluni jõudmiseks kulub mul arvatavasti veel umbes aasta. aga kogemusi vahetaksin küll heameelega.
kaalujälgimine on iseenesest ainult kasulik tegevus (mõnele ka vajalik, muidugi).
kaalujälgijates käivad koos nii need, kes lausa kaalu pärast tervisega hädas, kui ka need, kellel nö. lubatud minimaalkaalust paar-kolm kilo üle, ehk siis ikka tõesti peenikesed inimesed. ja võtavad siis seda programmi jälgides kenasti oma soovitud kaaluni kilosid maha.
kuna praeguse programmi järgi on kõik toidud arvestatud punktideks, siis on lihtne oma rehkendusi teha ja lubatud punktide piires iga päev süüa. ka pannkooke, muide.
kaalujälgijate küpsetuspaber on hästi mugav ilma rasvata praadimisel (kasutamiseks vähemalt 1000 korda) ning seda saab pesta ka nõudepesumasinas. paberit on saada paaris erinevas suuruses.

Kaalujälgimine töötab ikka nende jaoks, kes on tõsises ülekaalus. Vaadake nende rekordeid - a la võttis 30 kg alla - nojah, 110 pealt 80ne peale, aga 80 on ikka ka ju jube paks. Isegi fotodelt on näha, et endisest rasva uppunud tegelasest on saanud rõõmsameelne prullakas tädi. AGa modelli keha ei saavuta neist keegi, see on kaasasündidud.
Aga mis herbalife'i puutub, siis see on üks tore lubaduste jagamise kontor - kellele lubab kopsakat teenistust ja kellele tervist ja ilu (tünga saavad tõenäoliselt mõlemad).

bella, modellid on 26% kõhnemad kui normaalne naine, suur osa on kohe anoreksilised, ega sellise keha saavutamine ei olegi suurem asi unistus. ja kaalujälgijates on ikka paksudest väga ilusad saledad inimesed ka saanud, ega siis 70aastane enam tohigi 54 kilo peale võtta, nahk ei tõmbu tagasi. ise käin aegajalt inspiratsiooni leidmiseks ka väljamaa kaalujälgijate lehtedel ja...no on ikka põssadest knock-out'e saanud küll.

osta abtronic -see on lihaseid elektriliselt stimuleeriv väike aparaat-paar kolm kilo saad nädalaga kergesti maha...

rebasele: mida see riisi söömine teeb/tegemata jätab? tahaks ka kõhnaks-äkki aitab?

Mind aitab kõvasti, kui peale kuut õhtul ei söö...

Biojogurt õhtusöögi asemel on mind tublisti aidanud.

see kui peale kuut ei söö on enese piinamine. kõht tühjana magama minna on tulemus see et järgmisel päeval tahad hullult süüa. aga midagi kergemat õhtul ikka võib

Rebane: kas riisi kohapealt ajasid niisama pula või on sel tõesti mõtet? Ja mis riis see siis olema peab? Pruun vä?

Tere!

Saab ikka kaalujälgijates modellmõõtusid, ise võtsin 4 aastat tagasi kaalujälgijates 73 kilolt 51 kilo peale. Enam-vähem siiani samas kaalus. Peale jõule kahjuks 4 kilo juures. Aga paari kuu pärast on kaal vast jälle normis tagasi.

see roogib su jämesoole puhtaks ja hakkad iseenesest endale paremaid palasid suhu pistma. teeb seedimeise korda ja puhastab, noh ja hea on olla ja .
otsin ise ka netist neid nippe.aga millest puudu ikkagi jääb on järjepidevuuuuuuuuuuuuus!!!!!!!
hüva!

tegelikult oleks kõige tõhusam minna vormsi ennule külla...
uuuuuuu!!!kassa kuuled ennuke????