Apteegis on müügil Mastu küünlad,need on päris head.Kõht ei tohi kinni olla.Pead palju värsket puu ja juurvilja sööma.Eriti peeti ja peedisalateid.Sa pead vähem sööma liha,juustu ja jahu tooteid ja ei tohi süüa rämpstoitu(burgerid,pitsad,friikartulid)Kui kõht on ikka kinni vaatamata rangele dieedile siis pead ostma Forlax lahtistit.See on nõrgatoimeline ja ei tee kõhtu vesilahti vaid teeb väljaheite vedelaks.Pead ka palju liikuma,diivanil lösutades sa ei parane.Ka soojavee vannid teevad head.Head paranemist !