väldime kõike,kus säilitusained sees. leiva küpsetan ise, piimasaadused on omast käest, samuti liha. külmikust on mustikad ja maasikad juba otsas, on mingi varu mustsõstra toormoosi, mida söön vahel niisamagi. mett oleme ikka mitu liitrit ära limpsinud sügisest saati, samuti küüslauku-sibulat kasutame tihti.
kui kurk haiguse tundemärke ilmutab, siis segan aloe mahla,viina ja soojaks tehtud mee võrdsetes osades ning seda siis aeg-ajalt lonksu haaval tarbin. kuna aloe mahla oli rohkem, lisan seda ka mõnikord tee sisse, näiteks mustsõstraga ei ole mõrkjat maitset nii tunda ja mesi mahendab ka omajagu. sel aastal pole veel viinaga segu vaja läinud