Emma Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Mis te targutate siin, ega ma ei toonud seda toitu
> mist eeskujuks. See on lihtsalt see, mis mulle sob
> ib ja toimib väga hästi. Ma olen ise väga palju to
> itumise kohta õppinud ja tead neid tüüpreegleid kü
> ll. Mis te neist igaühele pähe määrite.
>
> Se
> e kaks portsu suppi on kalorite poolest suht vähe
> ja praad lihtsalt ei maitse ning pealegi tunneksin
> end niikuinii õhtuks näljasena ja tahaks rohkem s
> uppi. Hommikul pole mul absoluutselt isu ja hea, e
> t üldse midagi võtan. Pean väga vara ärkama ja sii
> s on tavaliselt kiire ka.
> Rasvaprotsent langeb
> kohe kindlasti, vähe imelik spetsialist oled, kui
> arvad, et ta sellise toitumise ja trenniga tõusma
> hakkab. Lihased trimmin ma trenniga toonusesse ja
> olen ikka päris kindel, et seni pole ma üldse lih
> ast kaotanud, seda on ju tunde järgi ka aru saada.
>
> Pealegi ei küsinud ma siin kellegi arvamust,
> vaid postitasin lihtsalt võrdluseks teemaalgatajal
> e. Kui BMI 25 on, siis teen niikuinii mingeid muut
> usi
Rasvaprotsent kasvab ka kaalu langemise, siis, kui lihast põletatakse, mida sina ka teed."Trimmislihased" ilma rasvade-valkudeta ...
järjekordne naistekavoorumi füsioloogiline uunikum; ainuke isend maailmas, kel tekkivad lihased süsikatest,:D
Eks mõõda oma rasvaprotsent ära.Ja kuu aja pärast jälle.
A tglt oma asi.Kui tahad lihastest vabaneda, anna aga minna.Sinu valik.Poleks sa oma kava kui EESKUJU ära toonud, poleks viitsinud isegi reageerida.
Lihtsalt ei tahtnud, et teised lollusi järele tegema hakkavad.
Sest võib-olla tõesti oled füsioloogiline uunikum ...
aga kõik ülejäänud ju ei ole.