Küsimus oleks selline, et mida arvate kehakoostise määramisest? Kui tõena seda asja võtta saab? Nimelt käisin eile Apotheka apteegis kehakoostist määramas ja ma kahjuks kahtlen, kas need andmed on ikka päris tõesed. Lihasmass oli kuidagi päris kõrge, rasvasisalduse protsent kuiagi madal. Lisaks siia selle, et pole aasta trenni teinud ja olen 28 aastane. Enda eelnevat kaalu alates jaanuarist ei teadnud,aga testis näitab 57 kg, kuigi tunne on ,et oleksin vähemalt 60 kg. Võimalik ,et pingutan üle ka sellega, et lihased on lihtsalt väga lõdvad ja siis tundubki, et olen juurde võtnud.
Olge head ja avaldage oma arvamus ja rääkige ka enda kogemustest seoses kehakoostise määramisega:)