Olen selgeltnägija, saan aru küll.

See küsimus on nüüd vastuse saanud, olen naine.
Üks naeratus võib olla sõpruse algus. Üks lause võib lõpetada tüli. Üks pilk võib päästa suhte. Üks inimene võib muuta su elu.
Elu ei too alati sinu teele neid inimesi, keda sina tahad. Ta toob neid, keda armastada, kelles pettuda, hoida. Kellelt õppida. Inimesi, kes vormivad sind ainulaadseks :)


Elu paratamatus. Ühel päeval oled sa osade inimeste jaoks vaid mälestus. Annan endast parima, et olla hea mälestus... :)

Missugused on head eeldused kujuneda heaks armastuspaariks? See on juba hällis paika pandud, aga sageli muidugi paljud meist sõltuvad ja sõltumatud asjad rikuvad selle ära.

Kui inimene täiskasvanuna kohtab kedagi, kes sarnaneb tema esimese kiindumusega, mis on tema sisemuses talletunud, siis tunneb ta otsekohe midagi lähedast ja terviklikku. Freud uskus, et Mona Lisa ilme äratas Leonardos mälestuse ema kunagisest naeratusest. Prints William armus naisesse, kes on väga sarnane naisele, kes printsi hoidis lapsepõlves. Jne.

Või teine võimalus on, et armastajapaarid on harmooniliselt sarnaste näoproportsioonidega. Mingisugune seletamatu matemaatiline alateadvus seab sellised inimtüübid paaridesse.

-Miks inimesed lahku lähevad, kui näiliselt neil kõik korras on?
Küsis minu hea sõber minult. Tahtes kuulda minu versiooni. Selleks oli, et inimesed kasvavad lahku.
-Näh, sellist asja pole olemas, sain pettunud ja veidi toriseva vastuse.
Kuid miks siis inimesed lähevad lahku, kui näiliselt neil kõik korras on? Just. Näiliselt. Ma ei võta seisukohta selles loos, et mehed on nii ja naised on naa. Asjad ei ole halvasti ühepoolselt. Üks pool võib lihtsalt suurema tõuke anda kui teine pool. Üks pool pingutab rohkem, teine vähem, lõpuks on mõlemad loobunud.
Ma vaatan oma sõpru, kelle peresuhted on nigelad. Kõrvaltvaatajana paistavad alati asjad selgemad. Välisvaatlejale. Aga see on ka arusaadav, et kolisevat asja ise ei näha. Isegi kui nähakse, ei tunnistata. See on kui kaitserefleks. Kaitse valu eest. Kuid mingi aja möödudes on see siiski paratamatus. Ühel hetkel on kaks inimest, keda ei seo miski. Hingeliselt. On lapsed, ühine kinnisvara, ühised noad-kahvlid, ühine laen. Kuid hinged on täiesti võõrad.
Vaadates ühte osapoolt, mõtled - kui tore inimene. Töötab, ehitab, remondib. Vaatad teist - kokkab, koristab, peseb, on seltskonnahing. Vaatad neid koos - tühjus. Või... Tülid. Tühjad tülid. On kõrvalsuhted, kõrvalperekonnad. Koos olles - nääks siin ja ving seal. Mis viib sellise olukorrani? Lahku kasvamine. Kõik siin elus on muutumises. Mina, sina, tema. Kõik teed ei ole sirgjoonelised. Ei ole olemas alati kergeid lahendusi. Kui üks valib teeristil parema haru ja teine vasema, minnakse ju erisuundades. Lõhe suureneb märkamatult. Sammhaaval. Tuleb hall argipäev. Lapsed. Töö. Laenukoormus. Karjäär. Väärtused muutuvad. Ühel ühtemoodi, teisel teistmoodi.
Sa algul ehk mõtled, et küll asjad paranevad. Iseenesest. Küll ma kohanen. Ei. Lõhe läheb suuremaks. Inimesed jäävad võõramaks. Just need, kes ei tohiks. Ühel hommikul vaatad talle otsa ja küsid endalt - kes on see inimene? Kuhu jäi see, keda ma omal ajal kohtasin? Kuhu kadus rõõm ja naer? Koos oldud hetked? Kuhu on jäänud intiimsus? Millal viimati.... Kas see peabki olema kohustuslikus korras kord kuus, et siis oleks nagu midagi ikka olnud.... Ah, vahet pole...
Jah. Me kasvame. Vahel koos, vahel eraldi. Me muutume. Vahel on aeg öelda hüvasti. Sest olete teineteisele andnud kõik, mis anda oli. Tuleb võtta aega. Et elu joonde saada. Et rääkida lastega. Tuleb võtta aega. Et enda haavad lappida. Tuleb võtta aega, et otsast alata.
Jah. Me kasvame lahku. Me õpetame teineteisele oma õppetunnid ning vajadusel lähme. Kohver näpus, selg veidi kühmus. Hing raske. Sest enam ei jõua maailmale näidata seda näiliselt head elu....Pigem aus minek kui jäämine valedesse....

"Me õpetame teineteisele oma õppetunnid ning vajadusel lähme."

Nii arvan minagi. Elulised lepingud kehtivad teatud aja ning ammendavad end. Edasi liigud tänades õpetatu eest ja kogemuste võrra rikkamana.

See võrratu ettearvamatu elu :)

Jah. Õige otsuse saab teha siis, kui tead, milline on vale ent enne tuleb see vale üle elda, et ära tunda õige.
Suhe ilma usalduseta on sama mis telefon ilma levita. Ja mida sa teed, kui sa telefoniga rääkida ei saa? mängid sellega :)

tänapäeval asjakohane
"Kas sinu mees teeb ka sporti?"
"Jah kergejõustikku!"
"Mis ala ta täpsemalt harrastab?"
"Kõrvalehüppeid..."

Oleme poolel teel :)

https://www.youtube.com/watch?v=sneCdEbOPKs

Sinul on veel pikk tee tulla....!

Kas Naeratusel või hoopis minul? Sellele küsimusele teab vastust vaid tuul. Elu on ettearvamatu.
Inimese elu on lühike, nii lühike. Ja üldmastaapides ütlemata sarnane kõigil.

Enne jõuan mina Peetruse juurde kui sina minu juurde!

Kõik hinged tulevad üksteise ellu põhjusega – kas sõnumit tooma, tuge pakkuma või meile teed näitama, kui oleme eksinud. Ja need, keda me kõige rohkem tõrjume, on sageli just need, kes on tulnud meile näitama asju, mida püüame kõigest väest vältida, kirjutatakse Alkeemias avaldatud loos “Hinge leping”.

Me kõik oleme koos rännakul ja sammume eluteel kõrvuti, vahel isegi käsikäes. Me toetame ja juhendame üksteist, mõnikord küll mitte parimal võimalikul moel, aga ainsal moel, mida me näha suudame. Me kohtame inimesi ja kõnnime nende kõrval mõnda aega, põimides oma elud nõnda teistega. Mõnikord kohtame oma eluteel sõpru, kellega tahame rohkem aega veeta, sest nad valgustavad meie rada.

Teinekord aga takerduvad meie suhted lähedastega, keda me ei suuda mõista, kellega me ei oska suhelda. Me tülitseme, ärritume ja soovime neist lahku minna, aga see näib võimatuna. Me oleme siin, me oleme osa üksteise elust, ent me ei suuda end teistele kuuldavaks teha. Me takerdume probleemi sisse ja vihastame pealekauba. Mida teha siis, kui tunneme, et meid vääriti mõistetakse? Kuula! Ja kuula hoolega.

Kõik hinged tulevad üksteise ellu põhjusega – kas sõnumit tooma, tuge pakkuma või meile teed näitama, kui oleme eksinud. Ja need, keda me kõige rohkem tõrjume, on sageli just need, kes on tulnud meile näitama asju, mida püüame kõigest väest vältida. Need on hinged meie rännakul, keda peame kõige rohkem armastama. Nemad on võtnud enda kanda kõige raskema koorma – olla siin koos meiega, teades ise, et meie tõrjume neid.

Pane tähele, kuidas meil tekib tõrge teatud inimeste ja nende sõnade vastu. Sageli on tegu meile kõige lähedasemate inimestega – ema, isa, õde-vend või abikaasa. Seda sidet ei ole lihtne lõhkuda, sest see on üks kõige tähtsamaid õppetunde, mis meil tuleb omandada. Ja see leping, mille me oleme sõlminud teise hingega, ei muutu kehtetuks enne, kuni oleme selle tõe selgeks saanud… Kas siis selles elus või mõnes teises. Kõik sõltub meist endist!

Kui paned tähele tõrget kellegi vastu oma elus, heida pilk endasse. Ainus inimene, kelle vastu me tegelikult tõrgume, oleme meie ise. Mida suurem on tõrge, seda rohkem püüame millegi taipamist vältida. Vaata sügavale enda sisse. Uuri, kuula pingsalt ja lase see tõde endasse. Mis on küll see, mida me tegelikult mõista ei suuda?

Kui me kuuleme lõpuks seda, mille suhtes oleme olnud kurdid, ja näeme seda, mille suhtes oleme end teinud pimedaks, siis oleme lõpuks valmis teede lahknemiseks selle teise hingega. Kuid võib-olla polegi meil enam soovi seda teha… Seni aga loobu kõigist tõrgetest ja lase oma meelel vaikida, et võiksid kuulda, et võiksid õppida, et võiksid leida kodutee.

https://www.youtube.com/watch?v=QhO-4cCQSUU

Suhete maailm on sageli kaootiline – see, mis meeldib ühele, ei pruugi üldse meeldida teisele.
Leida enda kaaslaseks keegi, kelle jaoks oled valmis kulutama oma aega ja närve, on raske töö.
Mees.eu pakub välja 6 teemat, millele oma suhetega seoses tuleb tähelepanu pöörata, et mitte suhet rikkuda.

1. Ära ole kriitiline!
On öeldud, et konstruktiivne kriitika on alati positiivne. Selline ütlus kehtib kõigi teiste, kuid mitte sinu tüdruksõbra kohta. Teame ju kõik, kuidas mõjub suhtele üksteise kritiseerimine ja negatiivne suhtlemine (“miks sa seda lipsu kannad”, “miks sa sõpradega jälle väljas käisid” jne). Lisaks omavahelisele nääklemisele, tunnevad ennast halvasti ka teie sõbrad ja tuttavad.
Hoia ennast tagasi! Kui segad alatasa temakese jutule vahele, kommenteerid tema tehtud sööki või tema sõbrannasid, siis ei ole teie suhtel tulevikku. Kõik naised tahavad aega veeta ju mehega, kes teeks oma kaaslase hea enesetunde nimel paljutki. Ja targem on oma arvamust avaldada ainult siis, kui seda küsitakse! Ära tuleb tabada lihtsalt õige hetk, et mitte “tuhvlialuseks” jääda.
2. Karjäär pole kõige tähtsam!
Sulle on tähtis sinu töö. Kindlasti on ka sinu naine uhke, et sul tööl hästi läheb – sind edutatakse ja sa teenid head palka. Teisest küljest on töö üks populaarsemaid suhtelõhkujaid, sest pikad tööpäevad ja töö koju kaasa võtmine ei meeldi mitte kuidagi ühelegi naisele. Naine järeldab oma loogikaga kiiresti, et sinu jaoks on ainus püha asi töö, mitte tema.
Kuigi naiste jaoks on tähtis, millega nende mehed tegelevad ja kui palju teenivad, tahavad nad ka, et nendest välja tehtaks. Ja pealegi, mis lõbu sul kokkuvõttes on sellest, kui sul on palju raha ja võimu, kuid pole kedagi, kellega oma õnne jagada?
3. Petmine on alatu!
Oma kaaslast võib petta mitmel viisil. Füüsilise petmise puhul on näiteks võimalus temaga seksimisest keelduda, tuues põhjenduseks tervisehädad. Hoopis tõsisem petmiseviis on aga emotsionaalne petmine, kus näiteks käid oma suhte kõrvalt kohtamas mõne teise toreda neiuga. Õige naine märkab varem või hiljem, et ega sa puhas poiss ei ole.
Petmine on üks kõige alatumaid viise, kuidas oma pruudile-elukaaslasele haiget teha. Ja ega sulle endalegi meeldi, kui sinu kaaslane mingite uute kuttidega klubitamas ja hängimas käib. Kui tunned, et olemasolev suhe ei suuda pakkuda sulle midagi uut ja põnevat, on targem lahku minna, selle asemel, et teisele pidevalt piina valmistada. Et petmist vältida, on targem ka oma kaaslasega probleemidest rääkida, mitte neid vaka all hoida.
4. Usalda oma kaaslast!
Paljud suhted lähevad sageli lõhki sel lihtsal põhjusel, et üksteist ei usaldata piisavalt. Usaldamatusest tuleneb ka vajadus olla kontrolliv. Kas pole tuttav olukord, kus üks nuhib teise mobiiltelefonis, lootes leida armukeste SMS-e või tüliga lõppev küsimus, kellega sa väljas käisid. Kas seda kõike on vaja?
Naise loomuses on vajadus olla isepäine ja iseseisev. Nii nagu kassidelegi, meeldib ka naistele käia ringi omapäi ja segamatult. Samuti ei meeldiks sulle endalegi, kui keegi kogu aeg keelab, poob ja laseb. Et hoida oma suhet, jätke üksteisele piisavalt vaba ruumi tegutsemiseks ja olge usaldavamad.
5. Pane kaaslast tähele!
Mehed mõtlevad sageli, et kui ükskord on naine enda haardesse võideldud, siis pole tarvis temaga enam eriti vaeva näha. Vale! Iga naine tahab ennast tunda kuningannana, kelle eest pidevalt muret tuntakse ja hoolitsetakse. Ja kui sina talle piisavalt tähelepanu ei pööra, on ju küllalt üksikuid mehi, kelle jaoks pole miski ületamatu.
Kõigega tuleb piiri pidada. Näiteks kui sa igal õhtul, kuust kuusse, viid oma elukaaslasele kimbu roose, on ta rooside nägemisest täiesti tülpinud ja tõenäoliselt ka sinust. Üllata oma kaaslast ja ka ennast ning mõtle pidevalt välja uusi mooduseid, kuidas oma kallima tähelepanu jäägitult köita. Sageli piisab jää sulatamiseks ka ühest lausest: sa oled maailma kauneim!
6. Leia aega!
Tihe tööpäev, sõbrad ja trenn tekitavad olukorra, kus hilisõhtul koju jõudes on ainukeseks mõtteks kiire magamaminek. Naine aga on valmistanud romantilise õhtusöögi ja loodab, et suudad voodis mehetegusid teha…
Mõra on suhtesse kiire tulema, kui selgub, et üksteise jaoks ei ole aega. Alati on võimalus mängida ümber oma päevaplaan ja mõelda välja uusi vabaajaveetmise võimalusi. Nagu ennist öeldud: maailmas leidub palju üksikuid mehi, kes kõik on võimelised enamaks kui sina! Ära lase sellel sündida.

Kas Naeratus oma elu reaalis ka ükskord korda oskab teha või oskad ainult raamatut ümber teha?

Millest sa võtad, et minu elu ei ole reaalis korras?

Siin olen rohkem mõelnud siinsetele abivajajatele ja ausalt, sellised elutõed ei jookse ka minul mööda külgi alla :)
Hea lugeda ja omi korrektiive teha elust ja inimestest.
Kes soovib paneb siit üht koma teist kõrva taha, kes ei taha, see võib vaikides edasi minna ja oma elust rahulolu tunda, kuna siin polnud tema jaoks mitte midagi kasulikku.

Ütle miks sa ihkad minu...
ma ei tea..
lase elada


https://www.youtube.com/watch?v=JrTp1B-vevE


üli kuum :) jeeeee

igaüks, on ise omaõnnesep :)

"Kui sa otsid armastust, kuid ei leia seda, siis on põhjuseks see, et sa pole mingeid asju andeks andnud. See kehtib meie kõigi kohta. Heida pilk oma elule, vaata minevikku, vaata oma suhteid ja küsi endalt: "Milliseid asju ma ei ole veel andestanud? Kas asi on minus, vanemates, sugulastes, naabrites, äripartnerites, kellele ma pole andestanud?" Ja kui sa siis andestad, vabastad sa selle energia, mis laseb külgetõmbeseadusel su ellu tuua uue armastuse ja uue suhte.

Kuidas seda teha? Küsi endalt "Kellele ma pole andestanud?" ja kohe meenub sulle keegi. See keegi võid olla ka sina ise! Seejärel küsid: "Kas ma suudan neile andestada? Kas ma saan endale andestada?

Kas vastasid "jah" või "ei", liigu edasi ja küsi sellelt inimeselt, mis pani ta sel hetkel niimoodi käituma. "Mis pani mind tol hetkel niimoodi käituma?" Ja sa hakkad sügavamalt mõistma käitumise psühholoogiat. Ja taipad, et me kõik anname oma parima, sina ise kaasa arvatud.

Neile andestades lased sa vabaks seisma jäänud energia oma mõtetest, hingest ja kehast. Ja lastes selle universumisse vabaks, oled sa universumi jaoks teeraja sillutanud, mida mööda saavad nüüd su juurde tulla armastus, uued suhted ja õnnistused. Kõik algab andestamisest ja sa saad seda teha kohe praegu!"
- Joe Vitale

Nädalasõnumi toob teieni peaingel Miikael, kelle mõõtmatu tarkus ja jõud toob su ellu lahendusi ja aitab elada sul oma elu kõige kõrgemal ja parimal võimalikul moel.

Armas, näen kuidas sa rõõmutult ringi tormad ja oma rahulolematust kõikjale külvad. Kui sa tunned enda südames pahameelt siis tea, et see on sellepärast, et kannad endaga rohkem koormaid kui sa kanda jõuad ja sellest pole mitte mingit kasu ei sulle endale ega ka kellelegi teisele. Sa võid endas kanda uskumust, et ainult nõrgad paluvad abi kuid lase sellel süütundel endast minna- sa võid julgelt endale tunnistada, et vajad abi ja see avab sinu jaoks erinevad võimalused ja sa avad oma isikliku väe, mis saab siis avalduda. Sul on vaja hakata abi paluma teistelt ja jagada oma elulisi või tööalaseid kohustusi, sest võtad enda kanda liiga palju kuna ei usalda teisi ja oled asjad enda jaoks juba liiga kaugele lasknud. Seetõttu ei ole sul piisavalt aega iseendale, kuid see on äärmiselt vajalik, et saaksid olla iseendaga ning kuulata, mida räägib sinu süda, et võiksid koguda energiat ja taastuda ning lubada enda pähe tulla uutel ideedel ja avada end uutele võimalustele. Sinu valik on, kas kuulad oma südant või ignoreerid seda. Iga kord, kui sa ignoreerid oma südame häält, viib see sind rahulolematuseni. Otsi vaikust nii oma kodus kui ka kõikjal mujal, see loob sulle pinnase selginemiseks ning kui sa järgid neid samme, mis sulle ükshaaval sinu intuitsiooni vahendusel pähe tulevad, siis liigud elu vooluga kaasa ja lubad endal elada oma elu kõige parimal võimalikul moel.

Iga kord, kui sa väidad, et sul pole valikut, oled negatiivse reaalsuse enda omaks tunnistanud. Meie, inglid ei saa sinu otsustesse elada kannatustes sekkuda, kuid me tahame sulle meenutada, et mitte miski ei takista su elus muudatuste läbiviimist. Kui sa otsustad vaevelda hirmude, kõhkluste ja otsustamatuse käes, siis pidurdab see ka sulle appi saadetud taevaseid jõude sind aitamast. Tihti tahad keskenduda mustadele stsenaariumidele, kuid vaata parem sellesse paika enda sees, kust kiirgab valgust ja me täidame su südame rahu, julguse ja motivatsiooniga. Palu endale juhatust muutuste elluviimiseks ja lase kõik oma stsenaariumid, kuidas mingi olukord võiks laheneda vabaks, sest Lõputul Tarkusel on lõputu arv võimalusi lahendada olukord just nii, nagu sulle on hetkel parim.

Sellel hetkel, kui sa asud muutuste teele, hakkavad asjad su elus muutuma nii kiiresti või nii aeglaselt, nagu sulle sobib. Kui sa vajad kiireid muutusi, siis astu julgelt sammud selles suunas. Sa võid valida ka aeglasema tee. Oluline on, et säilitaksid tasakaalu ja väldiksid teiste süüdistamist oma elulistes probleemides. Kõik, mis su elus on on sinu enda looming ning sinus on ka jõud ja vägi kõike muuta luues endale just selline elu, nagu sa tegelikult soovid. Liiga tihti oled keskendunud vaid välisele, püüa parem leida teistes inimestes ja igas elusolendis seda tõde, milleks on jumalik armastus ja valgus. Püüa näha sisemist rõõmu igaühes, sest kui sa näed seda teistes elusolendites, on sul kergem märgata seda ka iseenda juures. See kõik aitab sul elus paremini toime tulla kõikvõimalike olukordadega. Olgu sinu armastav olemus sind toetamas alati ning leidku tervenemine sinu sees aset nii seespool kui ka väljaspool ja kajastugu see nii sinu alateadvuses kui ka füüsilistel tasanditel.

Praegu on aeg, mis toob väga selgelt pinnale probleemid suhetes. Põgenemine suhete eest ei ole kunagi lahendus sest nii võtad endalt võimaluse areneda. Kipud tihti süüdistama oma partnerit, kuid kannad ise endas andestamatust ja tervendamata tundeid, mis on seotud sinu ema või isaga, endiste või praeguse partneriga. See vana valu on nagu takistus su teel ja ei lase armastusel sinuni jõuda. Kui sa andestad, siis tasakaalustad enda mees-ja naisaspekti ja sinu praegused suhted muutuvad kiiresti paremaks. Andestades tervendad neid tundeid endas ja lased vabaks vana valu ja mürgised tunded nagu viha, süütunne ja süüdistamine. Sinu hinge puhas olemus on tingimusteta armastus, selles oled sa sündinud ja selles sa lahkud siit. Ava end võimalustele ja katsu eemaldadada endast need takistused, mis ei lase sul armastust vastu võtta. Nii koged imet nii iseendas kui ka oma suhetes. Sa oled armastus.

Mina olen peaingel Miikael ja need on minu tõed. Tea, et sa oled alati toetatud ja kaitstud. Sa oled väga armastatud.

"Mõned inimesed ei saa sind armastada nii, nagu sa sooviksid olla armastatud kuna nad on emotsionaalselt ja vaimselt külmad. Nad põrkuvad tagasi hirmust vältida kiindumust. Sa ei kohta kunagi sügavat, läbistavat silmavaadet, on ainult pinnapealne pilguheit. Nad puudutavad su kätt oma käega, aga mitte kunagi südamega. Neid huvitab su keha, mitte su hing. Nad saavad sinuga ühendust ainult läbi kasuliku, mitte kunagi läbi kire. Nad on tühjad. Seestpoolt surnud. Ja nad murravad su südame, kui sa lased neil seda teha. Sa raiskad kogu elu, lootes neid äratada ja aidates neil märgata seda aaret, mida sul on pakkuda."
- Bryant McGill

Ehk oled lihtsalt kinni vales inimeses. Kedagi süüdistada tunnete puudumises on pehmelt öeldes kitsarinnaline. Leia enda jaoks õige inimene ja lõpeta süüdistamine. Lase vabaks inimene, kes ei ole sinu jaoms loodud ja lepi teadmisega, et ta tunneb kellegi kolmanda vastu seda, mida sina tema vastu tunned. Ränk katsumus egole, eriti suurele egole, aga ainus viis saada vabaks ja leida rahu oma hinges.

- Bryant McGill arvas seda sama.
Mina isiklikult ei süüdista mitte kedagi, kui siis,vahel ise ennast, oma otsuseid teen vaid mina ise ja kõik see mis "minuga" elus juhtub on minu otsuste tagajärg.
Mõte, tundub, et sa pole minu siinsetest mõtisklustest õieti aru saanud?

Kui suhe ikka ei toimi siis tuleb rahumeelselt sellele lõpp teha.

Lihtsalt teadmiseks.

Pea kõigil meil on elus olnud see südantmurdev hetk, kui suhe on jõudnud lõpule. Kuidas sellega toime tulla?

Mõnikord on see hetk lihtne, sest partner on teinud midagi andestamatut, olnud truudusetu, ahistav või hoopiski valelik. Aga on olemas ka aeglased ja piinavad suhete surmad igavuse, kaugsuhte, olukordade erinevate tõlgendamiste või seksuaalse läheduse kadumise tõttu. Siin on sulle mõtlemisainet, kuidas sellega toime tulla.

Tea, et lahkuminek on raske. Nad on sellest nii palju laule kirjutanud…
Kui räägid partneriga lahkuminekust, kasuta võimalikult paljudes fraasides sõna “mina”.
Ole nii täpne ja konkreetne, kui võimalik. On viisakas partnerile tõtt rääkida, et ta ei jääks rippuma küsimuse külge, miks suhe lõppes.
Kõige kurvemad sõnad, mida saab ritta panna, on: “Ma tõesti armastan sind, aga see suhe lihtsalt enam ei tööta.”
Räägi enne head, siis halba. See põhimõte on sellise vestluse juures kõige parem. “Sa oled tore, fantastiline inimene, aga…
Süüdistage teineteist nii vähe, kui võimalik. Inimesed kasvavad ajaga erinevates suundades, see ei pea olema tingimata kellegi süü.
Kui sul on keegi teine, ole aus. Lõpuks tuleb see niikuinii välja. “Ma armastasin sind ja arvasin, et oleme igavesti koos. Aga siis ma kohtasin tööl seda meest. Minust oleks ebaaus sinuga jääda, kui ma olen armunud tegelikult kellessegi teisesse…”

Sügaval sisimas teab igaüks, mis meie suhtes toimub. Mõned inimesed ei näita seda välja, sest eitamine on mugavam lahendus. Nad lihtsalt väldivad selliseid mõtteid, sest tunnevad, et asjade mõtlemine ja väljaütlemine võib nende jaoks soovimatu lahkumineku kaasa tuua. Seega arvesta – kõik, mis sa ütled või teed, ei ole tegelikult su partneri jaoks totaalne üllatus.

Dalai Lama 18 olulist juhist eluks.

Milline punkt Sinu jaoks kõige olulisem on?
---
1. Arvesta sellega, et suur armastus ja suured saavutused käivad käsikäes suure riskiga.

2. Kui sa kaotad, siis ära lase õppetunnil kaduma minna.

3. Järgi kolme olulist aspekti: austa iseennast, austa teisi ning vastuta kõikide oma tegude eest.

4. Pea meeles, et oma tahtmise mitte saamine võib mõnikord osutuda suurepäraseks õnnehoobiks.

5. Õpi selgeks reeglid, siis tead, kuidas neid korralikult eirata.

6. Ära lase väikesel lahkarvamusel kahjustada tõelist sõprust.

7. Kui mõistad, et oled eksinud, astu koheselt samme selle parandamiseks.

8. Leia iga päev veidi aega üksinda olemiseks.

9. Ole avatud muutustele, kuid jää oma põhimõtete juurde.

10. Pea meeles, et vaikus on mõnikord kõige parem vastus.

11. Ela head, austusväärset elu, siis vanemana tagasi vaadates naudid seda uuesti.

12. Armastav õhkkond Sinu kodus on Sinu elu aluseks.

13. Lahkarvamuste korral oma armastatud inimestega tegele ainult hetkesituatsiooniga. Ära võta kõneaineks minevikus toimunut.

14. Jaga oma teadmisi teistele. See on võimalus surematuse saavutamiseks.

15. Käi õrnalt ümber Maaga.

16. Vähemalt korra aastas mine mõnda paika, kus Sa pole varem kunagi käinud.

17. Pea meeles, et parim suhe on see, milles teie armastus teineteise vastu ületab teie vajaduse teineteise järele.

18. Otsusta oma edu üle selle järgi, millest Sul tuli loobuda, et seda saavutada.

Universumis valitseb tasakaal.

Ma ei maksa midagi, aga olen väärt palju.
Ma rikastan neid, kes mind saavad, tegemata vaeseks neid, kes mu ära annavad.
Ma kestan ühe hetke, aga mälestus minust võib kesta terve elu.
Ma olen puhkus väsinule, lootus meeleheitnule, päikesekiir kurvale ja parim vastumürk murele.
Mind ei saa osta ega müüa.
Keegi ei saa öelda: ”Ta on täpselt sinu moodi”,
sest ma olen täiesti ainulaadne ja peale minu pole maailmas ühtegi sellist inimest.
Kõik kannavad mingisugust maski, et varjata oma tõelisust.
Pead hästi vaatama, et näha nende olemust, ja need, kes lasevad maskil langeda, neile pead vaatama silma, et näha, kes nad tegelikult on ja milleks nad võimelised on.
Universumis valitseb tasakaal.
Kui mina tõusen, siis selle arvelt peab keegi langema.
Langen selleks, et teised saaksid tõusta minu arvelt.
Muutun halvaks, et teised saaksid paremaks minu arvelt.
Kui kogu aja pühendud, et ehitada kõike uuesti üles, ja see ka õnnestub, juhtub jälle midagi, mis kõik täiesti põhja viib.
Mitte allamäge, mitte paar sammu tagasi, vaid täiesti põhja.
Algusesse.

Su hing on mu hinge sees...


https://www.youtube.com/watch?v=I5mz9UcdrGk

Kui sa oled selline nagu enamus inimesi, siis sa ignoreerid oma psüholoogilist tervist. Nüüd on aeg see lõpetada! Loe, milliseid samme pead emotsionaalse hügieeni osas selleks astuma!

Kui sa ei tea, mis tähendab emotsionaalne hügieen, siis ära muretse, enamus inimesi ei tea seda.

Emotsionaalne hügieen – mis see on?

Hammaste ja suuhügieen tähendab igapäevast hambapesu ja hambaniidi kasutamist. Isiklik hügieen tähendab enese puhtana hoidmist ja füüsiliste vigastuste eest hoolitsemist. Emotsionaalne hügieen aga tähendab enda psüühika kitsaskohtade ja probleemide igapäevast tuvastamist ja nendega tegelemist.

Hetkel on emotsinaalne hügieen väga alahinnatud. Kuidas on see võimalik, et leiame päeva jooksul aega enda hammaste eest hoolitsemiseks, aga ei leia seda enda mõtete ja tunnete eest hoolitsemiseks? Me kasutame igapäevaselt hambaharja ja hambaniiti, aga mida me võtame igapäevaselt ette enda psühholoogilise tervise heaks?

Näib, et kõik meie tähelepanu kulub füüsilisele tervisele ja vaimsele tervisele ei jätku enam midagi. Milliseid harjumusi oled sa aastate jooksul muutnud ja omandanud selleks, et sul oleks parem füüsiline tervis? Kõik on olnud pidevas muutumises alates dieetidest ja treeningutest, lõpetades enesekontrolliga rinna- või munandivähi varajaseks avastamiseks; füsioteraapiad ja ka igasugused muud vahendid, mida kasutame näiteks valu vastu.

Nüüd küsi aga endalt, mis harjumusi oled sa muutnud või juurutanud selleks, et su psüholoogiline tervis parem oleks – kas sa jälgid täpsemalt ennast selliste psüholoogiliste traumade korral nagu ebaõnnestumine või eemaletõukamine, et veenduda enda enesehinnangu kosumises ja paranemises? Kas sa oled sellest teadlik, et enesest halvasti rääkimine ja negatiivne mõtlemine mõjutab sinu emotsionaalset vastupidavust? Kas sa tead, kuidas murda piinlike ja negatiivsete sündmuste pidevalt läbimõtlemise ahelat? On suur võimalus, et vastus nendele küsimustele on ei.

Selleks, et enda psüühilist heaolu suurendada, on sulle siinkohal lugemiseks viis nippi:

Pööra emotsionaalsele valule tähelepanu

Kui füüsiline valu ei lähe mõne päevaga paremaks, siis võtad sa ilmselt midagi ette. Sama peaks kehtima ka psüühilise valu kohta. Kui sa leiad ennast mitmendat päeva järjest põdemas emotsionaalset valu, sest sind tõugati eemale, sa ebaõnnestusid või et sul on lihtsalt paha tuju, siis on sul psühholoogiline haav ja selle ravimiseks on vaja rakendada emotsionaalse esmaabi meetodeid.

Lõpeta emotsionaalne “veritsemine”

Paljud psühholoogilised haavad on sellised, et muudavad hingelise valu ja läbielamised aina hullemaks. Näiteks võib ebaõnnestumine kaasa tuua vähese enesekindluse või panna sind tundma ennast abitult. See aga omakorda paneb sind tulevikus taaskord ebaõnnestuma. Sellest tsüklist tuleb püüda end välja murda ja lõpetada emotsionaalne “veritsemine”. Seda saab teha parandades oma mõtteid positiivsemaks, ja see on sageli esmatähtis.

Kaitse enda enesehinnangut

Sinu enesehinnang on justkui emotsionaalne immuunsüsteem, mis aitab saavutada suurema emotsionaalse vastupidamise. Seetõttu peaksid sa omandama harjumuse enda enesehinnangut jälgida ja hinnata ning seda vajadusel tõsta. Samuti on oluline vältida negatiivseid enesesisendusi, mis sulle pigem haiget teevad.

Võitle negatiivse mõtlemise vastu

On normaalne, et sa mõtled kogetud piinlikele ja negatiivsetele olukordadele ka tagantjärgi. Aga kui see muutub pidevaks ja ei ole enam probleemi lahendav mõtlemine, siis oled sa omadega nõiaringis. See võib aga sinu psüühikale väga kalliks maksma minna, samuti ka füüsilisele tervisele. Veel suurendab see riski haigestuda kliinilisse depressiooni ja südamehaigustesse. Sa pead võitlema negatiivsete mõtetega ja vältima piinlike sündmuste ja hetkede osas ülemõtlemist.

Ole teadlik psühholoogiliste haavade mõjust!

Alati ei saa teist võimalust.
Homme võibki jääda homseks.
Ole koos inimestega, keda armastad.
Tee asju, mida tahad teha täna.
Ela õnnelikult ja kahetsusteta.
Ole aus.
Vaata endale otsa ja küsi endalt, kas Sa oled oma eluga rahul.
Kui ei, siis muuda seda.
Juba täna…

Ja enamasti see nii ongi...
Lugedes loo "Kas siis lahutatud naised ja üksikemad on tõesti nii madala "turuväärtusega"?" kommentaare, saab suurepäraselt selgeks, miks paljud eesti mehed olid, on ja jäävad üksikuteks vanapoisteks. Kuna nad ise oma vigadest aru ei saa, siis ma mõtlesin, et kirjutan neile need tähtsad punktid välja, mis nende naisesaamisvõimalused nullivad.


1. Nad sildistavad. Nad nimetavad kõiki lastega naised litsideks, lõdva püksikummiga hooradeks ja odavateks. Läbi käivad ka nimetused “second-hand kaup” ja rumal beib, kel pole ajusid, et iga isasega lapsi mitte teha. Vahet pole, kas laste isa on näiteks surnud või on naine ise selle mehe juurest ära tulnud, sest mees oli näiteks vägivaldne või joodik. Lits on lits. Sellise suhtumisega välistate te enda jaoks lastega naised, aga te ei taipa, et lastetud naised välistavad teid, sest “meest”, kes nimetab teisi litsideks, ei taha enda kõrvale mitte keegi! Lahkumineku korral on ju selle mehe ekskallim samuti lits…

2. Nad võtavad küll endale lapsega naise (läbi häda ilmselt), aga ei suuda lapse olemasoluga leppida ja hakkavad teda (neid) vihkama. Aga selles on ALATI süüdi laps, mitte mees. Sest laps peab teda tingimusteta armastama ja kuulama tema sõna vastuvaidlematult!

3. Kui perre sünnib mehe oma laps, saab sellest lapsest naise eraprojekt. Paraku arvavad väga paljud mehed, et see, mida laps sööb, kannab ja teeb, on tema ema muretseda. Tõsi, kuni naine on lapsepuhkusel, on tal rohkem aega kui mehel, et hoolitseda lapse puhaste riiete ja täis kõhu eest, aga kui te mõlemad käite täiskohaga tööl, on mehel võrdne vastutus hoolitseda selle eest, et laps saaks õhtul lasteaiast koju, et tal oleks sõbra sünnipäevale minnes puhtad riided ja kingitus, et ta jõuaks õigeks ajaks arsti juurde jne. Kui sa ei soostu naisega neid kohustusi jagama ja jätate lapse ainult naise mureks, saab naisele kiiresti selgeks, et lihtsam on oma elu jätkata kahekesi koos lapsega, sest sina oled lihtsalt lisakulu, lisapinge ja sinusuguse tropita on tal palju kergem.

4. Nad on põhjendamatult kõrge enesehinnanguga ja ülbed. Jääb arusaamatuks, kust see kõrge enesehinnang tuleb, kui endal on seljataga 10 luhtunud suhet, voodis ei pea kauem vastu kui pool minutit, eelmäng sinna sisse arvestatud, ning elatakse ema juures. Aga ise on nii tähtsust täis, et lubab kõik teised mehed klubis maa sisse taguda ja nimetab end maailma parimaks — kõiges!

5. Nad kohtlevad naisi halvasti. Naine olgu köögis kokk, kodus koristaja, seltskonnas daam ja voodis prostituut ja jutul lõpp. Isegi kui ta seda on, väärib ta aeg-ajalt mõnda rusikahoopi, sõimu ja karjumist. Sest “miks ta siis on selline ja ajab mind närvi?!” Komplimendid on mõttetud, elementaarne viisakus samamoodi. Neid tuleb heal juhul kasutada ainult seni, kuni naine on “ära kodustatud”, pärast seda pole enam mõtet. Siis jäävad ainult sõim ja ähvardused.

6. Nad ei viitsi pingutada. Ise teha midagi selleks, et suhe toimiks? Ei, milleks! Pärast esimest aastat ka naisele tähelepanu pöörata, midagi ilusat öelda, kingitusi teha — mkmm, mõttetu! Lugeda mõnda raamatut suhetest, armastusest, lastekasvatamisest või elementaarsest viisakusest? Pole vaja, see on mökudele. Tõeline mees teab küll seda kõike, aga ta lihtsalt EI VIITSI! Suhtenõustajad on nende meelest jobudele, parem lahku minna, kui suhtenõustaja vastuvõtul käia! Sest rääkimine millestki muust kui telekapuldist on MÕTTETU! Mõned naised viitsivad kannatada sellist olukorda, meest teenida ja alandusi taluda, kuid need ei ole need naised, keda mehed enda kõrvale tegelikult tahaksid.

7. Nad on harimatud. Ja siinkohal ei mõtle ma kooliharidust, sest paberi jaksab igaüks endale osta ning end ülikoolist läbi spikerdada. Ega siis haridus matsi riku! Ma mõtlen haritust. Paljude meeste “tarkused” tulevad Hollywoodi komöödiatest. Nad uhkustavad sellega, et pole elus ühtegi raamatut läbi lugenud ja kekutavad sellega, kuidas end eesti keele eksamist läbi spikerdasid, kellele ja kuidas peksa andsid. Nende jututeemaks on tavaliselt alkohol — kes, millal ja kui palju jõi, mida ei mäleta ja kuhu oksendas. Või arvuti. Teatris pole nad kunagi käinud või kui keegi on nad sinna vedanud, jäävad etenduse ajal magama.

8. Kodus istuvad nad ainult arvutis. Rääkige, mis te tahate, mehed, aga “olen väsinud ja tahan puhata” ei ole vabandus kogu oma töövaba aja arvutile pühendamiseks. Kõik väärtuslikud naised, keda te enda kõrvale nii väga ihaldate, käivad ka täiskohaga tööl ning on pärast tööpäeva väsinud. Aga neilt nõuate süüa, koristamist, TÄHELEPANU ja seksi ja tavaliselt käib see nõudmine väga ebaviisakas toonis ja solvangutega. Koju jõudes istuvad need mehed diivanile ja sukelduvad oma arvutimaailma ära, lükates käega eemale sülle nuruva lapse ja ei pööra vähimatki tähelepanu naisele, kes temaga rääkida üritab. Aga see hetk jõuab väga kiiresti kätte, kui ühel hetkel istute oma diivanil üksinda, sest naine on kuskil teisel diivanil kellegi teise kaisus.

9. Nad ei pööra naisele tähelepanu. Kuna teada on, et mehed ridade vahelt lugeda ei oska ja vihjetest aru ei saa, siis teeme selle punkti nüüd puust ja punaseks: iga naine tahab tunda end tõelise naisena ja paratamatult aitab sellele enim kaasa see, kui oma mees neid selleks peab. Naise jaoks tähtsate asjade ära unustamine (k.a sünnipäev, aastapäev jne) on esimene asi, mis näitab hästi ära, milline idioot sa tegelikult oled. Me võime öelda, et käime juuksuris ja ostame endale seksika pesu, et ennast hästi tunda, aga on asjatu arvata, et sellega ei käi kaasas soov mehele muljet avaldada. Kui mees ei märka naise uut soengut, hästiistuvat kleiti ja pitsist rinnahoidjat, märkab seda pigem varem kui hiljem mõni teine mees.

10. Nad ei oska seksida. Sorri, mehed, aga te tõesti ei oska ega viitsi. Ise nõuate naiselt imetrikke, millest suuseks on veel üks väiksemaid ja tavalisemaid, aga et ise midagi teha, selleks olete liiga laisad ja rumalad. Seks eesti mehega kestab minut kuni kaks, naine peab olema peal, sest mees ise end liigutada ei jaksa, ja tähendab tavaliselt seda, et naine jääb rahuldamata. Ja kui naine nõuab rohkemat, käratatakse peale: "Pole minu süü, et sa frigiidne oled!"

Hingake nüüd sügavalt sisse ja välja enne kommentaarides teatamist, et see on ÜLDISTAMINE ja KÕIK mehed ei ole sellised. Ei ole muidugi. Sest teistsugused mehed on püsisuhtes ilusate naistega, kes neid armastavad ja keda nemad armastavad ja austavad. See nimekiri on neile, kes pole veel aru saanud, KUIDAS neil ometi veel naist ei ole, kuigi nad on ju kõige ägedamad.

Selle võiks kopeerida tutvumisrubriiki, et meeleheitel mehed saaks õppust võtta.:)