Logi Sisse

Teata kohatust postitusest - moderaator@delfi.ee
Kaaluklubi
kõhupekid...
 
voo 28. aprill 2007, kl 23.44
kuidas neist kiiiiiiiresti lahti saada???kõht ees seoses lapse saamisega(8kuud tagasi)...

plz aidake !!!:(
 
? 29. aprill 2007, kl 13.08
treeni kõhulihaseid.
 
Liis 29. aprill 2007, kl 13.10
Plaju sul ülekaalu tekkinud on seoses lapsega (kui on üldse)? Kindlasti aitab ka üldine kaalulangus, isegi kui seda on 5 kilo. Aga siis kõikvõimalikud kõhulihase harjutused, hularõngad, graatsiaketas (see taldrik põrandal, mis pöörleb). Võib vist teha ka külgedele erinevaid venitusharjutusi ja kui kõhulihaseid harjutada, siis tuleks kasuks ka harjutused seljalihastele, et püsiks tasakaal.

See on kodukootud jutt ja ei pretendeeri treener soovituseks olemisele:)
 
voo 30. aprill 2007, kl 10.37
no enne rasedaks jäämist kaalusin 56kg sünnituse lõpus 80kg ja nüüd olen 69kg niiet jah...on millest lahti saada...:(((
 
plösö 30. aprill 2007, kl 13.28
sama jutt, teen trenni ja söön normaalselt, ikka pekid köhul, kaalun 71, norm oleks 66
 
voo 30. aprill 2007, kl 22.13
kaua neid treeninguid teha tuleks umbes...et tulemust näha oleks????
Lisa postitus
Autor:
Sinu e-posti aadress:

Selleks, et lisada oma postitusele pilt, video või pildialbum, kopeeri postituse väljale pildi, video või albumi aadress.

Näiteks:
  • http://pilt.delfi.ee/picture/2715753/
  • http://video.delfi.ee/video/vRze7Wd9/ või http://www.youtube.com/watch?v=KF0i_TyTtyQ
  • http://pilt.delfi.ee/album/170457/
Pane tähele! Lingid on aktiivsed ehk klikitavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes! Lisada saab vaid Delfi Pildi fotosid või albumeid ning Delfi Video või Youtube'i videoid! Fotod, galeriid või videod on nähtavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes!
Lisa postitusele link, pilt või video!