Minu mure oligi just see, et omast arust ei läinud kaal sõltumata paranenud toitumisharjumustest ja trennist piisava kiirusega alla. St, ma ei leidnud, et max 600g nädalas oleks minu puhul olnud piisav.
Peale Alli kasutamise alustamist on kaal stabiilselt iga nädal langenud 1kg või veidi üle. Kokku olen juuli algusest maha saanud 9kg. Algkaal ei olnud ka teab mis suur, et alguses oleks kiirelt ja palju maha läinud.
Kuna ma juba olin dieedil ja trenne ka ei muutnud (juba vast 3 aastat käin ca 5 korda nädalas), siis minu meelest on Alli mõju täitsa olemas ja täitsa positiivne.
Anna-le veel nii palju, et 4kg ei pruugigi veel riiete peale ega peeglisse vaadates välja paista. 9kg on aga juba igast otsast nähtav :-)
Mul soovitud kaaluni veel 4kg minna ja tänu Alli-le ei tundu see enam üldse palju :-) Vaikselt hakkan mõtlema juba sellele, et mida pean menüüs korrigeerima, et kaalu hoida ja kuidas harjutada ennast sellega, et Alli-t ei võta :-)