Logi Sisse

Teata kohatust postitusest - moderaator@delfi.ee
Kaaluklubi
sihvka kalorsus
 
Luise 15. mai 2010, kl 14.50
Kas teab keegi, kui palju on kaloreid peidus päevalilleseemnetes. Viimasel ajal on mul kohutav nälg nende järele, ostan kolm-nelisada grammi ja olen valmis päeva jooksul nahka pistma. Miski aine puudus organismis või aju pehmenemine, ei tea, aga väga suur isu on.
 
mio 15. mai 2010, kl 14.59
röstitud päevalilleseemnete pakil on kirjas et 100g = 607 kcal.
 
Luise 15. mai 2010, kl 15.14
ei ei, mulle maitsevad röstimata, need mida lahtiselt kaaluga osta saab.
 
mio 15. mai 2010, kl 16.55
Huvi pärast (ise ka sihvkasõber) vaatasin kalor.ee toiduainete kaloritabelist järgi: Seemned, päevalilleseemned (sihvkad) - 630kcal 100g kohta. Seal pole täpsustatud, kas röstitud või naturaalsed. :S
 
Luise 16. mai 2010, kl 11.15
Aitäh! Loodan, et n.n. toored päevalilleseemned ei ole nii rammusad kui röstitud.
 
arvan 16. mai 2010, kl 11.27
Kui päevalilleseemnetest pressitakse õli, ju seal siis ikka rasva ja kalorit sees on.
 
Ohu 16. mai 2010, kl 20.44
Armas aeg, ega siis röstimine ometi neile rammusust juurde anna.
Võta seemned ja pane kuumale pannile, midagi lisamatta, midagi ei muutu ju. Puhastamata peast võtke ja nagistage, ega üle kolme- neljakümne grammi ei kulugi õhtul ja see annab kahesaja kalori
ümber aga aega kulub mitu tundi, on maitsvad ja muid isusid enam ei tekigi õhtul.
 
mai 17. mai 2010, kl 08.21
röstimine kaloreid juurde EI anna, sp polegi seda täpsustatud. 100 g on üle 600 kcal. Päevalilleseemnetest tehakse ju päevalilleõli - rasvane kraam.
did_1598066 23. jaanuar 2023, kl 17.15
Sa sööd oma päevase kalorinormi täis või lausa üle, sõltuvalt sellest, kas sööd 300 või 400g ja veidi ka sellest, kui palju kaloreid kulutad. Midagi muud sellisel juhul süüa ei tohiks.
Lisa postitus
Autor:
Sinu e-posti aadress:

Selleks, et lisada oma postitusele pilt, video või pildialbum, kopeeri postituse väljale pildi, video või albumi aadress.

Näiteks:
  • http://pilt.delfi.ee/picture/2715753/
  • http://video.delfi.ee/video/vRze7Wd9/ või http://www.youtube.com/watch?v=KF0i_TyTtyQ
  • http://pilt.delfi.ee/album/170457/
Pane tähele! Lingid on aktiivsed ehk klikitavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes! Lisada saab vaid Delfi Pildi fotosid või albumeid ning Delfi Video või Youtube'i videoid! Fotod, galeriid või videod on nähtavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes!
Lisa postitusele link, pilt või video!