See 2 aasta tagune lugu. Huvitav oleks vaid teada, mis tõe teema autor avastas. Kuigi teame ette ka ju.....

kuidas on läinud ja kas kaal ka langeb

Tere. Olen ikka siin ja külastan seda foorumit. Nüüseks sai mu laps 2 aastaseks. Aga mis ma oskan öelda. Ega see 800 eurot päevas kaua ei kestnud, sest tunnistan, et seda ON vähe. Aga nüüdseks kaalun ma 53-55 kg. Ja olen rahul. Vahepeal läks kaal uuesti 60 peale. Aga käin trennis ja olen eluga rahul :)

Rõõm kuulda!
Pooldan ka kiiret ja ägedat dieeti selle pideva ja pika vindumise asemele. Teen hetkel umbes samade kalorite hulgaga. No tiba siia sinna.

2 päevaga... see on sul ainult sita peiteaeg, mitte kaalu vähenemine...

Kui inimene on terve ja eriti kui veel ka noor ja tugev, siis suhteliselt okeilt võib selliseid asju teha.

Olen ise heas vormis olnud alati, aga kunagi jätsin suitsetamise maha ja selle tagajärjel tuli aastaga juurde ligi 10 kg. Hakkasid siis kõik eluaegsed paksukesed õpetama, et oi, ära ikka nälgi ja kõva dieeti ei tee, et juhtub see ja teine ja blablabla. Ma sain ise äratundmise hetkel, et olen tavalise saleda asemel juba kegelt trullakas aga sellise shoki, et jätsin päevapealt söögi. No päriselt ei nälginud, aga mu dieet oli kindlasti rangem kui see 800 kcal esimesed 2-3 kuud, millega kaotasin ka enamvähem kogu juurdetulnud kaalu. Siis võtsin rahulikumalt ja kaotain viimased 3 kg ja veel 2 otsa järgmise poole aastaga.

Milline mu päev siis välja nägi? Peamiselt elasin vedelikust, jõin palju vett, aga ka teed. Hommikuti ka kohvi. Sõin peamiselt puu- ja juurvilju, väikeses koguses ka liha ja näljapeletuseks keedetud mune. Vahel võtsin killu musta šokolaadi. Midagi hullu ei olnud.

Praegu olen ideaalkaalus ja toitun normaalselt. Kaloreid pole lugenud, aga pakun et 1600 kandis.

Kui sa alla tahad võtta siis igasugune majonees/hapukoor on keelatud. Ükskõik kas see on extra light 0% vms majonees siis dieedi ajal seda ei sööda.

Mina küll sõin. Miks ei tohi? Okouu, annavad kaloreid jah, noh arvesta nad siis oma päevamenüüsse sisse. Mingid ei tohi/keelatud jne ajavad mind pigem masendusse.

mu mees tegi selle dieedi läbi, kõik oli arstiga läbi vaadatud ja täpsed söögid ette kirjutatud-tulemus 2kuud-14kg. Aga ta iseloom on kah, kui midagi pähe võtab teeb ära.

Nädal möödas ja isu kadunud, -2,2 kg

OneTwoslim - http://topleadbit.com/kZYV Kokku kaotasin ma 14 kg ja see võttis mul vähem kui kolm kuud.

Ära valeta, kaisa. Ma ei viitsi sinusuguse nime isegi suure k-ga kirjutada. Saan aru, et tahad oma sodi müüa, aga .... um, sinu bisness huvitab mind umbes sama palju kui sind selle jama sööjate elu ja tervis. Lõpeta see spämm igas teemas!

Paksud olete sellepärast, et valesid asju sööte: milleks üldse poest osta saia, vorsti, võid, ja majonees ja makrapulga? Neis on 0 kasulikku ainet aga kaloreid annavad korralikult! Tahad alla võtta, viska kodukapist prügikasti: sai, nisujahutooted, kartul, majonees, ketshup, makra, kommid, küpsised jms.
Alles jäta: toores liha, toores kala, juurviljad, tatar, pruun riis, värsked puuviljad, muna.

Dieeditasin ka ja kaal jäi seisma. Kui vähendsin kaloreid 700 800 peale tuli langus, Eks igaüks tunneb oma keha ja käitub vastavalt. Aga kindlast tuleks vitamiine lisaks võtta.