Olen väga erinevaid joogastiile teinud ja õppinud erinevaid stiile ja töötan treenerina.
Kusagilt tuleb lihtsalt alustada ja proovida,mis sobib.Inimesed on erinevad nagu ka joogastiilid.
Kõik sõltub sellest,mida tahad saada joogast,kas rohkem vaimset poolt või füüsilist.
Kui vaimset soovid ja pole kunagi joogaga tegelenud,siis krija jooga,kui rohkem füüsilist,siis hatha,ashtanga jooga.Kui niivaimset ja füüsilist,siis kundalini joogat.
See et kellegil hakkab halb joogas esimestel kordadel,võib tõsi küll olla ja see on täitsa OK,läheb üle.See võib tulla jooga õigest hingamisest,mis on üli kasulik sinu tervisele
.