mul läheb süda pahaks, kui iga asja peale VÕIMLEMIST pähe määritakse!!!käige õige kuradile! kõigepealt tuleb liigest MRT-s uurida, siis parandada, mis parandada annab ja siis alles võimlema hakata.mul oli menisk puru ja põlv paistes, käia ei saanud, põlveõndlas suur turse, reumatoloogid muudkui kiunusid-võimle, võimle, võimle...lõpuks läksin ortopeedile, tehti meniskioperatsioon ja vot alles siis hakkasin
võimlema.enne opi ei andnud põlv paindumagi, nii tugev põletik oli põlves.kui arstid ja muud targutajad midagi teha ega uurida ei viitsi ega oska, siis prääksuvad kõik kooris:võimle! enne tuleb viga parandada ja siis on võimlemine omal kohal, mitte huupi võimelda.teeb asja tihtipeale hoopis hullemaks, seda ei taha terve inimene mõista...peaks ikka õlaliigese üle vaatama ja kui mõni kõõlus viga saanud, ära parandama ja vaat siis alles võimle, et liikuvus taastuks!