Mina alustan täna oma dieediga, tegelikult alustasin eile, aga poole päeva pealt, nii et see ei tule vist arvesse. Vahepeal olen aga omale lisakilosid söönud, oma viimase aja tavalisest kaalust erine +3 kg võrra, kõigepealt tuleb sellest lahti saada. Tegelikku kaalulangust saan alles millalgi hiljem näha.

No ma kardan ka,et maha läinud kilod tulevad kõik tagasi.Ei jõua ju pidevalt oma toitumist jälgida.kui ikka tuju paha,siis lähevad need kõige magusamad asjad tuju parandamiseks....ja balti sepik ka kohe maja kõrval....:)Vägisi tõmbavad soojad saiakesed!!!

Mul ka täpselt nii,et kõige palt kolm kilo alla,siis on tavapärane kaal normis ja sealt tuleks siis veel....no oma 4-5 kilokest maha saada.
issand,see päev ka venib....tahaks juba supi keetmise kallale asuda:)

Astuge siis vahel meie aadressilt ka läbi, meil oma klubi ju! http://communities.msn.com/Dieediklubi

dieediklubi küll...ma ei oska seal suurt midagi peale hakata.kas peaks ka hotmail maili tegema? või ei ole see vajalik?!

on vajalik

Tere dieediklubi!!!
Eelmisel nädalal dieeditasin teisipäevast reedeni, reede õhtul andsin alla ja sõin ka muud (jäätist, praadi), aga mõõdukalt ja täna avastasin, et 2 kg ikkagi kaduma jäänud.:o)))) Täna alustan siis uuesti ja püüan reedeni vastu pidada. Veel 8 kg oleks vaja kaotada... Huvitav, kui supitada nädala sees ja nädalavahetustel normaalselt süüa nii kuu aega, siis kas see organismile kuidagi halvasti ka mõjub? Endal küll väga hea olla ja nälg kadunud.
Hüppan dieediklubist ka läbi!

Edu kõigile :o))

Tere,
kuidas edeneb? Inks,Ülle,Nip?

to tipskin:
ma ei ole muidugi mingi asjatundja.aga arvan,et kui sa nädala keskel supitad ja n-vahetusel sööd kõike muud paremat - loomulikult mõõdukalt,siis ei tohiks see su organismile kuidagi halvasti mõjuda.On kellegil vastuväiteid??

Tere Külliki!
Hästi läheb, täna teine päev. Eile oli küll igati normaalne, see supp on tegelikult päris maitsev. Aga magama jäin alles kell 4 öösel. Tõusin aga kell 7, aga ega väga viga ei ole.
Nii oligi vist õige, et 5 päeva dieeti ja siis 2 päeva vahet, so. normaalset toitumist.

Kuidas sul läheb?

Tere..

alustasin täna uue hooga, st.arvestan, et esimene päev.
sest eile , kui suppi keetsin...läks köht nii tühjaks, et olid lausa tasakaaluhäired ja siis sõin koos mehega suurt praadi.
aga tänasest korralik...jaaaa olen.
käisin trenniski ja puha.
edu teistele

to inks:

no mul ka teine päev.Eilset päeva tegelikult ei maksaks arvestada, peale tööd oli kõht ikka väga tühi ja supi keetmine võttis ka aega.Mul oli nädalavahetusest veel hapukapsasuppi alles,hävitasin selle suure näljaga ära.
Nii et ma vist hakkas ikka tänasest päevast oma dieeti lugema.
Lõunal lippangi koju supile:)Hommikul sõin ühe (väga suure) mandariini.
Ja mõtlesin,et ma ei kaalugi ennem kui dieet läbi.

to:inks
Ja alles kell neli jäid magama? Und ei olnud?

Külliki
Jäin magama on isegi palju öeldud. Kuni kella neljani olin lihtsalt üleval, ei olnud tahtmist magama minna, mitte mingit und, siis lõpuks läksin magama, sest kell kippus hilja peale juba, aga uni oli selline, et ega ma tegelikult ei tea, kas magasin või mitte, vahel on selline poolunes olemine, et justkui magaks, aga mõtled ka nagu, suunad justkui oma unenägusid ise. 5,30 ärkasin siiski üles ja peale seda jäin korralikult magama, aga kahjuks ainult 1,5 tundi oli veel jäänud aega magada.
Sedasi siis...

edu sullegi:)

nipile edu.... teistele ka muidugi:)

tere mul ka täna teine päev.esialgu läheb päris hästi.kiusatus on küll kui lapsed magusat krõbistavad,et võtaks ise ka .aga ei võta.proovin ikka vastu pidada.söön aga suppi ja krõbistan juurikaid. edu teile ka külliki ja inks ja nip

mul jumala imelik....kell juba pooles päevas ja söögiisu üldse pole.Ühe madarini sõin hommikul ja kogu lugu.Ei tea kas peaks ikka vägisi suppi pigistama??!!
Ja vaatan mina oma kalendrit ja seal kirjas,et neljapäeval jõulupidu...mis nüüd saab siis.Imelik ka ju kui ma üldse seal midagi ei söö..kindalsti häid suupisteid ja...mis moodi viisakalt kaaspidutsejatele selgitada oma "isutust".ei saa ju minna rääkima,et näe pean dieeti ja nüüd vot ei söögi midagi.

No see on muidugist raskem probleem juba. Muidu kaalujälgijates oli see natuke lihtsam, sai nagu niiöelda punkte säästa. No see oli nii, et kui teadsid peotulemist juba ette, siis sõid mõned päevad lihtsalt natuke vähem punkte. Või siis järgnevad päevad hoopis. Supidieediga muidugi seda võimalust ei ole ja enam vähemaks võtta ka oma supikoguseid võtta ju ei saa, siis juba tulevad tervisehädad. Dieet jääb ilmselt nagu poolikuks, aga jätkata siis reedel, ehk? Lihtsalt katsu siis mitte üle pingutada, vali vast sellised suupisted, mis vähem rasvasemad, küpsiseid vast ära eriti söö! Igatahes edu sulle!

no ma kõigepealt üritan neljapäevani ilusati supi peal olla,sellega ei tohiks probleeme tekkida.
ja jõulukal üritan rohkem tantsu vihuda....siis äkki ei jäägi aega pugimiseks:)
igaljuhul annan teada kuidas see neljapäev möödus...

No anna ikka jah! Ürita tegevust leida jah, äkki unustad siis selle söögigi ära.

Nii hea on lugeda häid soove.
Edu teilegi!

mul jällegi täpselt pärast dieeti jõulupidu.
organism aga alles sellest dieedist teistsugune/nõrgem siis? ja alkoholi kohe ei soovitatud..
olengi siis kohe täitsa kuival või?
shampat tahaks ju ikkagi:-(

enne kui alkoholi juua tuleks dieet vähemalt 1 päev enne lõpetada....see jutt mis klubis on üleval..et organism on nn. puhas ja mürk mõjub tugevamalt ja selle tagajärgi te teate...söögiga on nii et kui piisavalt tantsida siis ei tohiks veidi head-paremat kaalule eriti mõjuda ;)

klubis hotmailis on jutukas ka olemas..lahe!!! võiks ju jutukas ka onlines suhelda..

seal ei ole kedagi:( ma mitu korda seal täna käinud

mina olen nüüd jutukas

ma ka ja pole ka kedagi. aga jätan nime sisse, niiet kui satud seda kommi siin lugema siis tead et ma vähemalt mingi aja olen sees

juba tulen...:)

ET SEE SUPP TEIL KURKU KINNI JÄÄKS!

oeh....sa rääkisid enne oma plaanidest...loodan et oled homme paremas tujus siis kui need oled ellu viinud...edu