väsinu
kui keha on tasakaalust väljas pikka aega tekib nn krooniline väsimus. seda ei ole võimalik uuesti tasakaalu saada kui sa ei tee olulist asja -muutust.
tavaliselt minnakse massööri juurde pingeid leevendama ja siis tuntakse end mõni aeg hästi , see on see aeg kui sul on natuke rohkem energiat, et muutus läbi viia.
soovitan sul mõne hea massööri juurest läbi käia ja peale seda asuda ülevaatama oma elurütm,
- liikumine (ei pea just trenni tegema aga piisavalt jala kõndimine või jooksmine on oluline),
- toitumine (väldi selliseid toiduaineid kust suurt midagi võtta ei ole, tarbi toorest, seemneid, idanda idusid),
- võta omale normiks tarbida palju vett (puhast ilma mullita),
- tee kodus harjutusi regulaarselt (osta mõni DVD jooga,shindo, muud) või lihtsalt pane lemmikmuusika peale ja tantsi üksi.
oma energiakanaleid saad oluliselt aktiveerida ka ise kodus. soovitan sul kasutada akukleebiseid, mis on suhtleliselt lollikindlad ja toimivad hästi ilma kõrvalmõjudeta.
saadan sulle artikli:
http://akupunktuurcieaura.blogspot.com...kuid kui energiakanalite süsteem tahab tugevamat stimuleerimist (ka näiteks peale haigust või antibiootikumide kuuri) siis on parimad sportlastele mõeldud akukleebised cx2, nendest saad rohkem lugeda siin:
http://tukaram.cieaura.com/cx2.html