Kaaluklubi
ALLI Caps
karnaaks 03. aprill 2010, kl 21.51 |
sisii 20. aprill 2010, kl 19.10 |
fdda 21. aprill 2010, kl 19.54 |
sisii 22. aprill 2010, kl 16.09 |
sale 26. aprill 2010, kl 18.50 |
tüdruk 28. aprill 2010, kl 16.50 |
katake 11. mai 2010, kl 23.24 |
Nii, minu kogemus alliga siis. Olen siin kirjutand üles muutusi ja esitan siis need nüüd ka teile siia.
*Esimese alli capsi võtsin 11.jaanuar ning algkaal oli 71,9..enne seda olin teinud j6utrenni kuskil kuu aega ning 2-3 korda n2dalas.
*Allt ei võtnud ma igal söögikorral, kasutasin siis kui tarbisin toitu, milles rasv sees. Ja trennis käisin nädalas 2-3 korda (jõusaal).
20.jaanuar - kaal 70,8
23.jaanuar - 70,1
28.jaanuar - 69,1
23.veebruar - 67,7
Siinkohal tuli tabletivõtmisse vahe sisse, kuna mulle tundus, et see kaalukaotus pole tänu allile toimunud, vaid tehtud trennile. Kaal jäi seisma, kuigi käisin trennis edasi. Otsustasin, et ei lase purki raisku ja kasutan ikkagi lõpuni ära. Ja nagu näha, hakkas kaal taas vähenema.
14.märtsil hakkasin uuesti tabletti võtma
17.märts - kaal 67,3
26.märts - 66,6
30.märts - 66,3
5.aprill - 65,6
6.aprill - 65,0
14.aprill - 64,9
15.aprill - 64,7
Siin said mul tabletid otsa ja uut karpi ei ostnud.Kaal jäi suht püsima, paarsada grammi läks alla, tänu väga hoolsale trennitamisele. Sellist trenni ja toitumist arvestades, oleks lootnud kõvasti rohkem.
Et siis see on see periood, kus ma allit ei kasutanud (23apr - 11mai)
23.aprill - 64,3
25.aprill - 63,7
29.aprill - 64,5 (väike tõus)
11.mai - 63,3
Nii ja täna ostsin uue 84-se paki allit, mingi kampaania puhul sain kaasa tasuta veel 42 tabletti.
Nii, ja minu mõõdud alates esimesest alli võtmisest:
12.jaanuari seisuga -
kints - 64cm
puus - 109cm
talje - 82cm
rind - 98cm
sangad - 98cm
12.aprilli seisuga -
kints - 60cm
puus - 102cm
talje - 75cm
rind - 91cm
sangad - 92cm
Vot selline minu olukord siis. Selle põhjal on võib-olla mõnel lihtsam otsust langetada, kas hakata võtma seda või ei. Mina olen igastahes selle arenguga rahul ja jätkan. Pole kiiresti tulnud, aga samas ei seadnud ma ka omale mingit kindlat eesmärki, ega aega, nii polnud ka mingeid pettumisi. Minu ideaalist jääb veel umbes 8 kilo ja eks ma selle poole püüdlen edasi.
*Esimese alli capsi võtsin 11.jaanuar ning algkaal oli 71,9..enne seda olin teinud j6utrenni kuskil kuu aega ning 2-3 korda n2dalas.
*Allt ei võtnud ma igal söögikorral, kasutasin siis kui tarbisin toitu, milles rasv sees. Ja trennis käisin nädalas 2-3 korda (jõusaal).
20.jaanuar - kaal 70,8
23.jaanuar - 70,1
28.jaanuar - 69,1
23.veebruar - 67,7
Siinkohal tuli tabletivõtmisse vahe sisse, kuna mulle tundus, et see kaalukaotus pole tänu allile toimunud, vaid tehtud trennile. Kaal jäi seisma, kuigi käisin trennis edasi. Otsustasin, et ei lase purki raisku ja kasutan ikkagi lõpuni ära. Ja nagu näha, hakkas kaal taas vähenema.
14.märtsil hakkasin uuesti tabletti võtma
17.märts - kaal 67,3
26.märts - 66,6
30.märts - 66,3
5.aprill - 65,6
6.aprill - 65,0
14.aprill - 64,9
15.aprill - 64,7
Siin said mul tabletid otsa ja uut karpi ei ostnud.Kaal jäi suht püsima, paarsada grammi läks alla, tänu väga hoolsale trennitamisele. Sellist trenni ja toitumist arvestades, oleks lootnud kõvasti rohkem.
Et siis see on see periood, kus ma allit ei kasutanud (23apr - 11mai)
23.aprill - 64,3
25.aprill - 63,7
29.aprill - 64,5 (väike tõus)
11.mai - 63,3
Nii ja täna ostsin uue 84-se paki allit, mingi kampaania puhul sain kaasa tasuta veel 42 tabletti.
Nii, ja minu mõõdud alates esimesest alli võtmisest:
12.jaanuari seisuga -
kints - 64cm
puus - 109cm
talje - 82cm
rind - 98cm
sangad - 98cm
12.aprilli seisuga -
kints - 60cm
puus - 102cm
talje - 75cm
rind - 91cm
sangad - 92cm
Vot selline minu olukord siis. Selle põhjal on võib-olla mõnel lihtsam otsust langetada, kas hakata võtma seda või ei. Mina olen igastahes selle arenguga rahul ja jätkan. Pole kiiresti tulnud, aga samas ei seadnud ma ka omale mingit kindlat eesmärki, ega aega, nii polnud ka mingeid pettumisi. Minu ideaalist jääb veel umbes 8 kilo ja eks ma selle poole püüdlen edasi.
lint 12. mai 2010, kl 19.51 |
Kui kallis see 84 pakk oli ja kas on mingi kampaania, et antakse lisa juurde.Mul tütar ostis mulle aga pole julgend veel tarbida,täna on siis esimese päeva õhtu,kus hakkan tarbima,loodan,et midagi hullu ei juhtu ja nagu apteeker soovitas,peaks ikka mingit vitamiini juurde tarbima.kuna tarbin omegat,siis oli soovitus mulle,et hommikul omegat ja kaks korda päevas võtta Allit,muidugi ,kui just salatit ei söö.
suveks saledaks 13. mai 2010, kl 09.09 |
selvi 15. mai 2010, kl 06.13 |
mairi 16. mai 2010, kl 21.21 |
lint 17. mai 2010, kl 21.16 |
vcx 18. mai 2010, kl 12.48 |
TO: Autor: Lindaxast abisaanu
Aeg: 01-30-10 09:03
sellel naisel tekkis anafülaktiline shokk.
inimeste organismid on erinevad. mis sobib ühele, ei pruugi sobida teisele.
paljud ameeriklased on näiteks allergilised maapähklitele.
mina olen allergiline puhtale (naturaalsele) C-vitamiinile.
üks mahlane pirn, sidruminahl, kibuvitsasiirup (apteegis möödav) tekitab minul kohutavad kõhukrambid ja tundidepikkuse kphulahtususe - täiesti vesi!
olen üks tujandest, kes ei talu naturaalset c-vitamiini. sünteetiline ei tee mulle halba.
samamoodi on igasuguste muude ainetega. kellel lähevad silmad paiste (on allergia), kellel mõjub nagu vaja. pole vaja üldistada ega hoiatada nagu oleks tegemist ohtliku kraamiga. kõgega tuleb ümber käia targalt. ning allergiate olemasolu inimesed enne ei teagi, kui laksu kätte saavad.
Aeg: 01-30-10 09:03
sellel naisel tekkis anafülaktiline shokk.
inimeste organismid on erinevad. mis sobib ühele, ei pruugi sobida teisele.
paljud ameeriklased on näiteks allergilised maapähklitele.
mina olen allergiline puhtale (naturaalsele) C-vitamiinile.
üks mahlane pirn, sidruminahl, kibuvitsasiirup (apteegis möödav) tekitab minul kohutavad kõhukrambid ja tundidepikkuse kphulahtususe - täiesti vesi!
olen üks tujandest, kes ei talu naturaalset c-vitamiini. sünteetiline ei tee mulle halba.
samamoodi on igasuguste muude ainetega. kellel lähevad silmad paiste (on allergia), kellel mõjub nagu vaja. pole vaja üldistada ega hoiatada nagu oleks tegemist ohtliku kraamiga. kõgega tuleb ümber käia targalt. ning allergiate olemasolu inimesed enne ei teagi, kui laksu kätte saavad.
katake 21. mai 2010, kl 20.34 |
Ei söönud iga päev kolm korda. Sõin siis kui kõht tühi, aga mõttes pidasin alati silmas, et ei ületaks u 1200-1500 kalorit päevas.
Vahepeal patustasin ka ja ostsin paki tortilla krõpse ja dipikastet, need ära süües teeb kokku umbes 1200 cal, nii et siis too päev rohkem ei söönud. Ühelt poolt nauding, et sõin chipse, samas ka karistus ülejäänud päevaks. :)
Vahepeal patustasin ka ja ostsin paki tortilla krõpse ja dipikastet, need ära süües teeb kokku umbes 1200 cal, nii et siis too päev rohkem ei söönud. Ühelt poolt nauding, et sõin chipse, samas ka karistus ülejäänud päevaks. :)
lint 22. mai 2010, kl 16.01 |
katake 23. mai 2010, kl 19.18 |
suveks saledaks 25. mai 2010, kl 21.28 |
Jah katake, kahjuks Sinu kaalulanguse on põhjustanud dieedi pidamine:) Unusta Alli, saad ilma selleta ka hakkama:)
Aga minu kaal, endiselt sama, võin öelda, et olen vahepeal unustanud seda süüa, sest hakkab juba tüütuks muutuma, kuid laupäeval WC-d külastades, õllatus missugune, minu seest tuli välja toiduõlilaadne asjandus. Oli päris hirmus teine, ehmusin kõvasti:D PS! Kaal endiselt sama!
Aga minu kaal, endiselt sama, võin öelda, et olen vahepeal unustanud seda süüa, sest hakkab juba tüütuks muutuma, kuid laupäeval WC-d külastades, õllatus missugune, minu seest tuli välja toiduõlilaadne asjandus. Oli päris hirmus teine, ehmusin kõvasti:D PS! Kaal endiselt sama!
katake 25. mai 2010, kl 22.02 |
Kaal tõepoolest langeski ka siis kui allit ei kasutanud, kuid kaalulangus on märgatavalt kiirem koos preparaadiga.
Ja nüüd uuendus ka. Kirjutasin siin, et ostsin uue paki allit 11.mail. Siis oli minu kaal 63,3. Täna hommikul(25.05) kaalule astudes, kaalusin 60,2 kg.
Olen endiselt väga rahul, et järgi proovisin selle. Varsti on suvi ja saan palju enesekindlamalt randa minna ja suviseid riideid kanda. :)
Ja nüüd uuendus ka. Kirjutasin siin, et ostsin uue paki allit 11.mail. Siis oli minu kaal 63,3. Täna hommikul(25.05) kaalule astudes, kaalusin 60,2 kg.
Olen endiselt väga rahul, et järgi proovisin selle. Varsti on suvi ja saan palju enesekindlamalt randa minna ja suviseid riideid kanda. :)
katz 26. mai 2010, kl 10.11 |
Minul ka Alliga positiivsed kogemused. Hakkasin tarvitama 15.märts 2010, kaalusin 71 kg ja tänaseks kaalun 64,5 kg. Muidugi natuke ka jälgin mida söön ja proovin õhtuti hilja mitte süüa aga seda kõike olen proovinud ka varem aga kaal ei langenud. Sporti ma mittemingisugust ei tee ja töö on istuv. Kõhtu lahti muidu ei tee aga ainult siis kui oled söönud väga rasvast, nt minu puhul mõjus ahjuliha ja šašlõkk, siis tõesti ajab tagant rasva välja. Nüüd juba tean ja panen siis Alwaysi. Rasva ajab umbes 5 tundi. Hommikuti ma Allit ei võta kuna siis väherasvane söök. Aga minul ta tõesti aitab ja ostsin ka just uue suure paki ja tasuta oli kaasas väike pakk.
suveks saledaks 28. mai 2010, kl 14.27 |
Et nagu lihtsalt tuleb rasv välja??? Ilma WC-s käimata?
Oh, hea et endal sedasi pole, see oleks ju kohutav:S
Tegelikult on asi ikka toitumises. Minu toitumine on väga korrast ära, päeval närin 2 pirukat, õhtul midagi sarnast. Ja nii iga päev.
Aga minu tänane kaal 60.7 kg
Võtnud maha 1kg.
Kuid see kahjuks on lihtsalt selline kõikuv:)
Oh, hea et endal sedasi pole, see oleks ju kohutav:S
Tegelikult on asi ikka toitumises. Minu toitumine on väga korrast ära, päeval närin 2 pirukat, õhtul midagi sarnast. Ja nii iga päev.
Aga minu tänane kaal 60.7 kg
Võtnud maha 1kg.
Kuid see kahjuks on lihtsalt selline kõikuv:)
mairi 04. juuli 2010, kl 21.42 |
küsimus 30. august 2012, kl 14.02 |
Helen 06. september 2012, kl 19.11 |
mestere 28. detsember 2017, kl 05.49 | Registreerus: 6 aastat tagasi Postitusi: 5 |
OneTwoslim - http://topleadbit.com/kZYV Kokku kaotasin ma 14 kg ja see võttis mul vähem kui kolm kuud.
paulaarson21 14. juuni 2020, kl 19.12 | Registreerus: 4 aastat tagasi Postitusi: 10 |
Xenical (Orlistat) ilman reseptiä - http://ibright.lv/xenicalee.htm Soovitan.
Lisa postitus