Ebameeldiv tundub ta küll jah, aga kavad ei saagi (esialgu) väga erinevad olla, sest inimkeha on ju inimkeha. Paljud peavad ennast nii erilisteks, aga tegelikult on lihtsalt paksud, kes söövad liiga palju või valesid asju. Mõned vähesed on tõesti erinevad, aga ka nende puhul saab kava korrigeerida selle järgimise käigus. Enne, kui inimene pole kava järgima hakanud, pole mõtet talle midagi väga teistsugust tehagi, sest eelduste kohaselt on ta ikka inimene. Koguste osas samuti, baasainevahetuse järgi võib nt 10kg kehamassi erinevust olla u 100 kcal - hakka seda siis timmima kuidagi enne, kui inimene pole kava lugenudki. Selle 100 kcal võib inimene tasa teha lihtlabase seksuaaleluga vms normaalset, aga neid detaile ju küsima ei hakka kava koostamiseks. Seega on normaalne, et esialgu ongi kavad enam-vähem ühesugused ja peamine on just edaspidine individuaalne lähenemine ja toetus. Kui tahad kava, siis vali treener, kes tundub inimesena sümpaatne.