..... Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Ma toitumisest ja treeningust ei räägi, see on nii
> individuaalne (kellele mis aitab), aga mina kands
> in peale sünnitust mõnda aega pidevalt reumavööd (
> neid on ka muid asju, mis kõhu trimmi tõmbavad), a
> itas kenasti kõhunaha elastsusel taastuda ja rippk
> õhust lahti saada. Lapsevankriga iga päev 5 km kõn
> dida (mitte jalutada, vaid ikka tempokamalt astuda
> ) on ka päris piisav trenn alustuseks.
Tempokas kõnd u 4km päevas on niikuinii. Aga vöö kandmiseks on mul vist juba hilja, sest 6,5 kuud juba möödas. Kahjuks aga pole saanud muuga tegeleda, sest lapse kõrvalt vaja ka koolis käia.