ok.
tausta teadmata on keeruline aga üritan veidi aidata.
energeetilised sidemed: "näe" neid (kui oskad mediteeri samal ajal), ja siis lõhu need: kasuta ükskõik mida mis mugav tundub, lõika noaga, raiu kirvega või võta või mootorsaag (vaimusilmas siis ikka, mitte reaalsed esemed). minu soovitus: tee ainult üks läbilõige, muidu pead hakkama eraldi järgijäänud juppe kokku korjama.
kavalam ja vo ka lihtsam: näe ja tunneta neid sidemeid, ning aseta igale sidemele risti suur peegel: selline mis peegeldab ründaja poole aga millest sina nö tagantpoolt läbi näed, nii ei tekita sa enda jaoks pimepunkte ja saadad tema poolt tuleva energia tagasi (ps, sirged mitte kumerad peeglid, muidu ei tea kuhu lajatad ja kellele kahju teed).
enda puhastamiseks võid seejärel ka voolavat vett kasutada, jõgi oleks parem aga ka dush kõlbab, TUNNE/näe kuidas külgekleepunud jama nahalt maha ja seest välja voolab, nagu ämblikuvõrgud või tume pilv näiteks.
tugevda oma energiat: päike on suurepärane abivahend, jällegi TUNNE kuidas selle kiired su sisemusse kogunevad, mitte lihtsalt ära päevita niisama :D
puhasta kodu esialgu vähemalt kord nädalas, kõige lihtsam: soolaga. pane paras kogus soola topsi ja lae see (no näiteks hoia kahe pihu vahel, tunneta sellega sidet ja jällegi "näe" kuidas see nüüd kogu kogunenud halva energia endasse imab. seejärel raputa kodu iga ruumi nurka (nb! ka köök, vannituba, esik, kõik eraldi) näputäis ja jäta sinna, järgmine päev puhasta tolmuimejaga ning seejärel pese põrandad soolveega. tolmuimeja kott vii kohe kui oled tolmuimemise lõpetanud prügikasti.