Olen seda teemat siin tükati jälginud, korra vist isegi kommenteerisin. Nagu näha, lahendust pole siin veel saabunud.
P on üksildane, ja seda juba väikesest peale. Kopeerisin siia pisut juttu artiklist "Üksilduse kummalised teed" "http://www.holistika.ee/raamatukogu/artiklid/388-ueksilduse-kummalised-teed
Üksildus muudab maailma tajumise viise: üksildus on meelesesund, mida märgistab lõpmatu ilmajäetuse tunne. See on probleem, kus inimesel on tunne, et ta ei kuulu kusagile ning selle tundega elatakse päevast päeva, aastast aastasse.
Tal puudub inimene, kes tagab turvalise intiimsustunde.
Kuidas üksildus kujuneb?
Vanemate lahutus, sagedased kolimised, vägivald, alkoholism, lähedase inimeste surm jne on sündmused, mis tekitavad tunde, et kõik ümberringi laguneb koost. Sel juhul võib areneda välja maailmamudel, kus ei ole terviklikkust ja ei suudeta uskuda, et asjad püsivad samana ning et maailm on turvaline. Selle tõttu hakkab inimene kahtlema enda võimes siduda ennast teiste inimestega, sest kardetakse, et nad jäetakse maha.
Üksildus on seisund, mis võib olla kestnud aastaid ning see on seisund, mis on enamasti seotud häbi ja segadusega. Oluline on märkida, et mida kauem üksildus inimese elus kestab, seda vähem sellest räägitakse ja seda rohkem teeseldakse, et ei tunta midagi sellist.
Turvatunde puudumine iseenesest paneb tundma üksildasi pinges ja kohatuna. Cacioppo ütleb, et üksildus on seisund, mis võib ennast mässida inimese ümber nagu võrk, muundades tajusid, seltskondlikkuse taset ja viimaks hakkab enesealalhoiuinstinkt avalduma kõrvalteid pidi. See ei tähenda, et nad erineksid mitteüksildastest oskuste või iseloomujoone tõttu. Seega pole oluline isiksus, vaid isolatsioon, mida tajutakse ning mille põhjal hakatakse arendama enesekaitselist taju ja käitumist.
Kindlasti aitavad üksildusele kaasa ühiskonna väärtused ning meedia kuvandid, kus väärtustatakse tugevaid üksi toimetulevaid, oma elu ise juhtivaid isiksusi ning alavääristatakse tagasihoidlikke, omaette hoidvaid, teiste tuge vajavaid inimesi.
Üksildasel võivad olla küll kõrgemad nõudmised sotsiaalsetele suhetele ja nende suhete arvule, kuid nad võivad olla ka altimad sotsiaalsele valule ja tagasilükkamisele kui teised.
Üksildane inimene tahab, et tema seisundit märgataks ja seetõttu võib see üha süveneda ja süveneda. See on mingis mõttes nagu vaikne karje, et teised inimesed meie vajadusi märkaksid ja meile appi tuleksid ning pakuksid lähedust ja seotust.
Väited üksildasele, et „võta ennast kokku ja saa sellest üle“, kinnitavad nendes arvamust, et nad oma seisundis ise süüdi ja see saab uueks kimbatuse ja häbi allikaks ning üksildane inimene isoleerib ennast veelgi.
Kroonilise üksilduse puhul on seda ilma kõrvalise toetuseta üsna raske teostada.
Igal inimesel on vaja kedagi, keda ta saaks usaldada ning kui sellise suhte võimalikkus saab kinnitust, siis see on aluseks, et purustada kaua kestnud üksilduse ahelad. Kõige tähtsam üksildusega toime tulekuks on usaldususkumuste ümberkujundamine ning võime näha teisi inimesi turvaliste ja usaldusväärsetena.
Seetõttu on esimene oluline samm tunnistada üksildust ning seejärel peab saama oma üksildusest rääkida ja toimuvat kellegagi arutada.
Üks võimalus on minna teraapiasse ning individuaalselt tegeleda usalduse ja turvatunde suurendamisega. Efektiivseks peetakse ka suhtlemisgruppe üksildastele, kus pakutakse praktilist nõustamist suhete taastamiseks ja säilitamiseks ning antakse informatsiooni üksilduse kui seisundi kohta. Sellises grupis saavad inimesed jagada sarnaseid kogemusi, uurida lähemalt oma üksilduse tagamaid ja sellega toimetulekuks väljakujunenud toimetulekumustreid. Grupi toel saadakse pikema aja vältel tuge ja kindlust oma eraldatusetundest välja tulekuks."
Lisaks tundub mulle, et P käitumises on aspergerlikke jooni, näiteks ei saa ta naljast aru, tal peaks olema kõrval lausa tugiisik, kes kõik tema jaoks lahti seletaks. See pidev negatiivsus on tema puhul nii valdav, et üksi ta sellest kahjuks jagu ei saa.
Kallis P! Enamus, kes siin kirjutanud on, on tahtnud Sind aidata, kahjuks on aga neil läbikukkumistunne kuna nad ei näe Sind edenemas. Siiski ei maksa kellelgi kurvastada, sest juba oma kommenteerimise ja kaasaelamisega oleme saanud olla P-le seltsiks.
Midagi rohkemat me teha ei saa, sest P-l oleks vaja tugiisikut.