Mina lõpetasin pump´ga kui arst mulle selgrookõveruse diagnoosis. Ei tea, kas võis olla, et ägedad seljavalud just sellest trennist tulid, aga oma 40 eluaasta jooksul olid need 2 seljavalu mul (muide esimest korda elus) just sel perioodil kui tegelesin pumpiga.
Võib-olla ei tegelenud treener ka vajaliku osavõtlikusega, et näidata, kuidas õigesti harjutusi teha.
Samas need kuud, kui sellega tegelesin, siis tagumik ja käsivarred said küll märkimisväärselt trimmi.
Seega arvan, et inimesed, kellel tervis korras, võivad seda trenni harrastada küll, ja midagi hullu ei juhtu