Täna hommikul kaalule astudes oli üllatus hea: 79,5.
Panen numbri juba kirja ära, ei tea kas nädalavahetusel õnnestub kaalu ja siinset foorumit külastada.
Mõnusat suve kõigile!

Väga tore,et sa suitsetamise maha jätsid, loodan,et sa kopsuvähki ei sure

Uuu, kus kõik on?
62, 8 kg.
Väike puhkus on toonud juurde 200 gr.
Väga hästi, kartsin hullemat numbrit. Nüüd jätan kuni jaanipäevani kõik rabarberikoogid, kissellid ja söön korralikult.

Minu postitus läks mingi nipiga valesse teemasse :D Kirjutasn, et vahepeal tuli natuke juurde ja siis samapalju läks maha, ehk siis nulliring :) Üritan ka jaanipäevani enam-vähem korralik olla ja edaspidi ka. Kuid kuidagi väheks on meid tõesti jäänud :)

Meie tabeli riismed on siis siin. Selliest kadu ei osanud küll ette näha :) :) Kas põhjus selles, et suvi saabus ootamatult vara? :) :)

Nimi Vanus Pikkus Vöö Algkaal Kaalu nr Muutus
Britta 47/ 1.67/ 83,0/ 79,2/ 72,4/ -6,8
Trulla 43/ 1.74/ 83,0/ 65,8/ 62,8/ -3,4
vihvella 49/ 1.64/ 104,0/ 99,7/ 96,5/ -3,1 *

Aga kuhu mina jäin?
Andsin juba ammu st kolmapäeval oma näidu ära, teades, et äkitsi ma ei jõua õigel ajal näitu teatama. Kuid tundub, et see ei läinud arvesse.
Pole hullu, katsun ikkagi jätkata, ehk õnnestub jaaniks saada hoopis -10 kg! :)

Olen ikka olemas, aga kaalule ei saa enne neljapäeva. Suvi on tõesti suure hooga tulnud. :)

Tulevane sale, tuhat vabandust, ma ei tea, kuidas sinu postitus märkamata jäi :) Häda, kui liiga vara ja häda, kui liiga hilja ja muud juttu oli peale tulnud :) Parandan vea ja tabelis oled jätkuvalt :) :)

Nimi Vanus Pikkus Vöö Algkaal Kaalu nr Muutus
Tulev.sale45/ 1.67/ 98,0/ 87,2/ 79,5/ 7,7
Britta 47/ 1.67/ 83,0/ 79,2/ 72,4/ -6,8
Trulla 43/ 1.74/ 83,0/ 65,8/ 62,8/ -3,4
vihvella 49/ 1.64/ 104,0/ 99,7/ 96,5/ -3,1 *

Ma olen jah suvesse ära kadunud. 75 kg ehk miinus viis. Rohkemaks suutleine praegu pole.

62,3 kg.
Olen terve nädala lugenud kaloreid, jube raske. Liigutanud eriti ei ole, sest üritus ajas üritust taga ja koju jõudes ei jaksanud tuulega võitlema minna. Kooki söönud ei ole.
Nüüd tuleb õnneks rahulikum aeg, ehk saan liikumisega jälle järjele.
Täna tahaks aias natuke nokitseda ja ehk ka kuhugi matkarajale jõuda.
Edu meile viimasteks nädalateks!

Tasa ja targu ehk 72,0.. natukesehaaval läheb, aga suveahvatlused - maasikad ja arbuus teevad ka ikka oma töö :)

Trulla, me jälle kahekesi näite edastamas :) aga hea, et meiegi oleme :) :)

Senine tabel siin siis ja mõni nädal jäänud :)

Nimi Vanus Pikkus Vöö Algkaal Kaalu nr Muutus
Tulevane sale 45/ 1.67/ 98,0/ 87,2/ 79,5/ 7,7 *
Britta 47/ 1.67/ 83,0/ 79,2/ 72,0/ -7,2
Trulla 43/ 1.74/ 83,0/ 65,8/ 62,3/ -3,5
vihvella 49/ 1.64/ 104,0/ 99,7/ 96,5/ -3,1 **

Britta, tänan tabeli eest, me ikka peame jaanipäevani vastu :)
Mul samad suveahvatlused :)
Tulin õuest tuppa, pesin end puhtaks ja nüüd on ees taldrik arbuusi, maasikate ja kirssidega. Ja mitte üldse väike taldrik.
Lapsed ja mees läksid juba magama, seega saan üksi selle taldrikutäie nahka panna ja ükski väike ahne käpp ei käi mind aitamas.

mina ka olemas! Aga tõesti, mul juhtub üsna sageli, et nädalavahetusel kaalule ja foorumile ligi ei saa (vist rohkem asi selles, et niipalju tegemisi, et lihtsalt ei viitsi õhtul enam elektroonikat näppida). Sel korral katsun õigeaegselt näidu ära anda.

Ka minu igapäevaseks toidu osaks on maasikad! mmmmmmmm, kui head! Ma söön neid töö juures vist iga päev oma kilo kindlasti ära!

Tore, et meid ikka rohkem on, kui kaks :) Maasikad ja arbuusid on praegu tõesti nõrkus, aga õnneks mitte kommid :) :)

Tulevane sale, kaalumse päev on tegelikult reedel, nii et ei olegi vajadust nädalavahetuse peale jätta. mis reedel tehtud, see nädalavahetusel hooletu - tervelt peaaegu pool nädalat, ehk 3 päeva aega ju näite teatada: R, L, P, selle aja sees minuti ikka leiab :) :)

77,7!

Lisaks maasikatele on minu lauale jõudnud ka koduaia värsked kurgid. Vaat neid võin ma vitsutada terve ämbritäe korraga!

Britta, kui sa oled tööpäevadel oma tööga 8 ja rohkem tundi arvutis, siis usu, nädalavahetusel ja õhtustel aegadel ei taha/ei viitsi ennast ega enda aega arvutis/telos raisata. Ka minutit mitte :)
(muidugi on see iga inimese valikute küsimus, mis siinse teema juures ei puutu asjasse)

Mõnusat päikselist ja kergemat suve kõigile!

61,9 kg.
Läheb aeglaselt, aga läheb. Söömine on korras ja liigun ka päris palju.
Keha on juba päris vinks-vonks. Kõik eelmise suve riided on suured, eriti püksid ja seelikud.
Naudin jälle kleitide kandmist, need on juba mitu aastat selga mahtumist oodanud.

Nii, 72,1, tasapisi, aga on läinud :) Lootsin rohkem, aga ei stressa.. on, nagu on ja naudin suve :) Nädalake vaid jäänud jaanipäevani, juuni on läinud kuidagi eriti kiirelt :) :)

tulevane sale, reede ongi meil ametlik kaalumise-mõõtude päev ja kui juba reedel kirjutasid, siis kaalu nr ka ja ongi nädal ja number tööpäevaga kirjas ju :D Nii et probleem puudub ja me grupis võtsimegi võimalusi, mitte ei otsi vabandusi :) :)

Ja meie eelviimane tabel on siin.. supertublid, kes lõpuni vastu pidasid!! :) :)
Nädala pärast juba jaanid! Juhuuu! :)

Nimi Vanus Pikkus Vöö Algkaal Kaalu nr Muutus
Tulevane sale 45/ 1.67/ 98,0/ 87,2/ 79,5/ 7,7 *
Britta 47/ 1.67/ 83,0/ 79,2/ 72,1/ -7,2
Trulla 43/ 1.74/ 83,0/ 65,8/ 61,9/ -3,9
vihvella 49/ 1.64/ 104,0/ 99,7/ 96,5/ -3,1 **

Britta Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Nimi Vanus Pikkus Vöö
> Algkaal Kaalu nr Muutus
> Tulevane sale 45/ 1.67/ 98,0/ 87,2/ 79,5/ 7,7 *
> Britta 47/ 1.67/ 83,0/ 79,2/ 72,1/ -7,2
> Trulla 43/ 1.74/ 83,0/ 65,8/ 61,9/ -3,9
> vihvella 49/ 1.64/ 104,0/ 99,7/ 96,5/ -3,1 **

kopi-paste eelmisest tabelist ja kui lugeda postitusi, siis Brittal arvestus ikka täiega sassis.
Tulevane sale 45/ 1.67/ 98,0/ 87,2/ 79,5/ 7,7 *
Britta 47/ 1.67/ 83,0/ 79,2/ 72,0/ -7,2
Trulla 43/ 1.74/ 83,0/ 65,8/ 62,3/ -3,5
vihvella 49/ 1.64/ 104,0/ 99,7/ 96,5/ -3,1 **

Britta, kas suvekuumus on mõjunud ja vajad kalkulaatorti abiks :P
õige tabel viimaste postituste järgi peaks selline olema (tärne ei viitsi jälgida):

Tulevane sale 45/ 1.67/ 98,0/ 87,2/ 77,7/ -9,5
Britta 47/ 1.67/ 83,0/ 79,2/ 72,1/ -7,1
Trulla 43/ 1.74/ 83,0/ 65,8/ 61,9/ -3,9
vihvella 49/ 1.64/ 104,0/ 99,7/ 96,5/ -3,1 **

Jaanipäev on kohe kohe käes ja ma minu kaalunumber on 73. Ehk miinus 6 kilo. Aeglaselt läks, aga asja sai.

Hei! Mul võrreldes eelmise nädalaga muutumatu.. seega jääb tabelis olev ka viimaseks näiduks :)
Jätkan tasapisi edasi, tervislikumad toitumisharjumused minimaalse jahu ja suhkruga hakkavad juurduma.

Artist, tänud tähelepanu juhtimast! :) See on, kui kiiruga asju teha, suvi ju :P

Imelist Jaaniõhtut teile kõikidele :)

Endalegi üllatuseks näitas kaal 72 kilo. Teinud pole midagi erilist. Söön tavatoite, isegi saiake mahub menüüsse ära, kui isu on. Jälgin vaid koguseid, et oleks kaloridefitsiit. Muud midagi. Lihtne.

Kõik veel tabelisse jäänutest on Jaanipäeva-eelselt ja - järgselt kadunud kuidagi :) :) Aga eks arusaadav ka. Tublid olime ja ära tegime :) Ehk siis need, kes tabelis lõpuni vapralt vastu pidasid ja olemas olid vähemalt 3 nädalat järjest, meie tulemusteks jäi::

Tulevane sale 45/ 1.67/ 98,0/ 87,2/ 77,7/ -9,5
Britta 47/ 1.67/ 83,0/ 79,2/ 72,1/ -7,1
Trulla 43/ 1.74/ 83,0/ 65,8/ 61,9/ -3,9

Võrukas, sa küll meiega ei jätkanud enam, aga õnnesoovid ilusa tulemuse puhul sullegi.

Tundub, et see jääb ka minu viimaseks tabelivedamiseks siin, on oma aja ära elanud see ettevõtmine, kuidagi raskelt läks ja suure väljalangemisega, seda tublmad need, kes lõpuni vastu pidasite ehk Trulla ja Tulevane sale..

Suured tänud kõikidele teile, kellega aastate jooksul kohtunud oleme ja oma rõõme-edusamme-ebaõnnestumisi-püsti tõusmiis jaganud oleme. Oli tore aeg :) Tänud ka sulle, artist.. oled kogu aeg taustal olemas olnud ning aeg-ajalt oma sõnavõttudega meie teekonnal täienduseks olnud.

Jätkan suvel peamiselt jahu- ja suhkruvabalt ning vahva, kui anname selle teema all aeg-ajalt märku, kuidas kellelgi läheb.

Imeilusat suve teile kõikidele! :)

Aitäh Britta tabelivedamise eest!
Ma ei kavatsenud lõpus ära kaduda, aga reedel suures jaanipäeva pakkimise tuhinas jäi kaalul käimata ning näit teadmata. Eile õhtul hilja saabusin koju ja arvutit enam lahti tegema ei hakanud.
Täna ma ka loomulikult unustasin enne tööd kaalule minna. Kui lapsed on kodus, siis hommikud lähevad väga kiireks.
Arvan, et jaanipäevaga suurt midagi kaalule juurde ei tulnud, olin täielikult alkovaba ja söögiga ei liialdanud. Pigem liikusin väga, väga palju.
Minul sügisel enam tabelisse asja polegi, sest 5-t kilo ma enam kaotada ei kavatse.
Võtan ka suve kergemalt, püüan oma saavutatud kaalu säilitada.
Kena ja päikeselist suve!

kuidas teitel läinud on? Kas kuuma suvega saite pekivabaks?

... arvab, et jaanipäevaga juurde ei tulnud. Mina tean, kas tuli või ei tulnud, sest kaalumine võtab vaid mõne sekundi.
Kõik on ära kadunud - väga põnev teema oli.

https://www.endomondo.com/challenges/39033173

Hei Britta!
Kuidas läinud?
Minu palve - palun tule jälle meie gruppi vedama, Sul õnnestus see nii hästi ja ma tahaks taas ennast vormi st saledaks saada.

Võta ennast kätte ja vea ise, siis jääbki kaal alla, mitte ei kõigu Britta tulemistest minemistest sõltuvalt. Kui raske on suureks kasvada ja ise oma keha eest vastutus võtta?
Soovid päriselt abi?
Mine endale sobivasse spordiklubisse, rääki sealsete treeneritega, kuula nende soovitusi. Ja just nimelt, mine üksi, sest trenni hakkad ka üksi tegema, kui tahad midagi saavutada.